안녕하세요 약사님 피부에 뾰루지 나는 건 어떻게 막을 수 있을까요 ? 마스크를 안 쓸 수도 없고 ㅠㅠ 이래저래 스트레스 받기 싫은데 !!ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 송정은 약사입니다.뾰루지가 올라와서 붉거나 염증 반응이 있는 경우에는 항염작용이 있는 이부프로펜피코놀 30mg 이소프로필메틸페놀 10mg성분의 에크논 크림 사용이 증상개선에 도움을 줄 수 있으며 뾰루지가 아물고 난 자리에 착색된 흉터가 남은 경우에는헤파린나트륨 500IU/g, 알란토인 50mg/g, 덱스판테놀 100mg/g 성분의 스카힐 골드겔이나 노스카나겔과 같은 제품이 효과적이며 흉터 치료를 위해서는 3개월 이상 아침 저녁으로 사용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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임신준비 엽산 섭취 너무 이르면 문제될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.엽산은 정상적인 세포재생 및 조혈작용에 필요로 되는 수용성 비타민으로 흡수되고 남은 양은 소변되기에 몸에 축적되는 영양소는 아니기에 안심하고 복용하시어도 가능하며 임심 준비시에는 600-800단위 이상 제품을 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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유산균 하루 두포씩 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균 보장균수에 따라 두포이상 복용하시어도 가능하머 유산균 선택시에 우선 프로바이오틱스의 보장 균수(100억 이상을 권장)를 확인 하시길 권장 드리며, 다음으로는 균종(람노바실러스와 비피더스균의 비율 및 균종의 다양성), 원료 원산지 를 확인 하실 것을 권장 드립니다. 유산균 제품의 경우 위산에서 파괴될 수 있기에 위산의 영향을 최소화 할수 있는 아침공복이나 취침전 공복시에 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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생리통이 심할때 약을 섞어먹는게 효과적인가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.생리통에 NSAIDS계열의 이부프로펜 복용과 함께 부스코판 당의정과 같은 진경제나 작약감초탕 성분의 한방제제 일반의약품을 함께 복용시 생리통시 배가 뒤틀리고 경련통증개선에 효과적입니다. 추가적으로 철분제와 마그네슘제도 함께 보충시 증상완화에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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금연 도전중인데 니코틴 패치가 도움이될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.담배에 함유된 니코틴을 오랫동안 흡연한 경우 갑자기 중단시에 니코틴 금단 증후군으로 우울, 불면, 과잉 자극성, 심박수 감소, 체중 증가등과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 금단증상이 오지 않도록 니코틴 패치를 사용하여 점차적으로니코틴 함량을 낮추어 가며 사용하시면 금단증상을 최소한으로 금연을 하는데 도움이 됩니다.감사합니다.^^
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영양제 고를때 꼭 피해야할 화학부형제/합성첨가물은 어떤게있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.제품에 함유된 하이드록시프로필메틸셀룰로스,이산화규소,스테아린산마그네슘과 같은 첨가물의 제품에 첨가된 허용함량은 오랜기간 복용하여도 체내에 문제를 일으키지 않을 만큼의 양이 허용됩니다.하지만 여러가지 제품을 함께 복용시에는 체내에 과량 누적될 수 있기에 주의를 요하며 첨가물이 함유되지 않은 제품이 있다며 가능한 그런 제품으로 선택하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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트리펩타이드 콜라겐을 복용하면 직접적으로 탄력효과를 주나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.콜라겐은 피부와 손 발톱 모발과 더불어 관절 사이에 연골을 구성하는 구성성분으로 피부 모발건강 및 관절건강에 도움을 줄 수 있습니다. 일반 식품으로 나온 제품보다는 기능성이 인정된 제품이 보다 효과적입니다. 콜라겐은 흡수율을 높이기 위해 분자량 500달톤 이하의 제품을 권장드리며 하루 3000-5000미리를 복용하시길 권장드립니다. 효과를 보기 위해서는 4개월이상 꾸준히 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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중복(칼슘,마그네슘,비타민D) 섭취 괜찮을까요 ?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 복용하는 두가지 제품에 함유된 비타민 디는 합쳐도 800IU정도 용량 밖에 되지 않기에 성인을 하루에 2000-5000IU의 비타민디 복용을 권장하기에 과용량이 아니기에 함께 복용하시어도 가능합니다. 칼슘과 마그네슘 함량도 과량이 아니기에 안심하고 두가지 제품 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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간수치가 높고 담석이 있어서 시술받고 난 뒤 먹는 영양제
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 간수치가 높았던 기저질환 이력과 담석수술을 받은 경우에는 영양제나 약을 임의로 복용하시면 안되며 담석 용해 및 답즙생성 촉진을 위해 우르소데옥시콜산 성분과 같은 우루사를 주치의와의 상의하에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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위괘양 치료 어떻게하면 빨리 완치가능할까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.위염 및 위궤양 증상이 있는 경우 위점막 보호제 및 위산분비억제제 복용이 필요로되며 처방받은 약을 복용하시길 권장드리며 맵고 자극적인 음식과 카페인 음료 신 음식 밀가루 음식을 피하셔야 하며 과식과 식후 바로 눕는 습관은 피하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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