피곤할 때는 뭘 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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인공눈물 하루에 몇개까지 넣어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인공눈물은 눈이 건조할때마다 수시로 넣어주셔도 되며 특별히 횟수가 정해진 것은 없습니다.개인이 불편하다고 느끼거나 건조감이 있을때 넣어서 사용하시면 가능합니다.눈 건조감 개선에 복용하면 도움이 되는 성분으로는 오메가3와 사유제품이 눈물막의 지질 층을 구성하여 수분이 눈에서 날아가는 것을 막아 건조감에 도움을 줍니다.감사합니다.^^
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허리통증없애는법좀 가르쳐주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리를 삐끗한 급성 통증에는 냉찜질을 권장드리며 만성적으로 오래된 통증에는 온찜질이 증상개선에 도움을 줄 수 있습니다. 관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 꾸준하게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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10개월 아기 종합비타민 복용 언제까지 하면 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.올비틸 아이는 니코틴산아미드 250mg, 덱스판테놀 50mg, 비오틴0.5mg, 아스코르브산 750mg, 토코페롤아세테이트 100mg, 티아민염산염 50mg, 피리독신염산염 15mg, 농축콜레칼시페롤액 4000IU, 레티놀팔미테이트 50000IU, 리보플라빈포스페이트나트륨 50mg 함유된 일반의약품으로 부족하 영양소 보충에 도움을 줄 수 있으며 10개월 아이의 경우 하루 5미리정도 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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집에서 키우는 진돗개한테 살짝 물렸어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동물에게 물려 상처가 난 경우 우선 상처부위를 소독하고 염증이 덧나지 않게 무피로신 성분의 항생제 연고를 임시방편으로 사용하고 병원에 방문하여 광견병 검사를 받고 염증이 덧나지 않게 항생제를 처방받아 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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약국에서 처방전없이 소염제를 구매할 수 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염제의 경우 일반의약품으로 나온 성분의 소염제는 처방없이 구매가 가능합니다. 하지만 처방으로 받는 약 보다는 다소 약할 수 있기에 복용하여 보고 증상개선이 없는 경우 병원에서 처방을 받으시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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체해서 두통있을때 진통제먹어되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.급체한 경우 혈류가 위에 집중되어 뇌까지 충분한 혈액 및 산소공급이 되지 않아 두통을 동반할 가능성이 있습니다. 우선 소화를 돕는 소화효소제와 위장운동조절제를 복용하여 보시고 두통이 심한 경우 진통제를 병용하시어도 가능합니다.감사합니다.^^
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수면유도제는 내성이 안 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 약국에서 처방없이 구매가능합니다. 하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요합니다.감사합니다.^^
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영양제는 장기적으로 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민c,밀크시슬,칼디,크릴오일,루테인,유산균의 경우 장기적으로 복용하시어도 몸에 무리가 가지는 않습니다. 하지만 간기능과 신기능이 저하된 경우에는 부담을 줄 수 있기에 현재 건강상태에 따라 전문가와 상의하에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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가루약으로 제조해서 먹으면 알약보다 효과가 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가루약의 경우 알약보다 입자가 고와서 알약에 비해 흡수가 빠를 수는 있으나 약효가 더 좋은 것은 아닙니다. 알약으로 나온 약중에 서방정이나 장용정을 알약 형태를 파괴하는 경우 처음에 얻고자 하는 약효를 얻기 어려울수 있기에 반드시 약사와 상의후에 가루약 여부를 결정하시어야 합니다.감사합니다.^^
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