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답변 내역

3~4시간 자면 꼭 깨는데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면의 리듬이 깨져있는 경우 수면이 유지되지 못하여 중간에 깨는 일이 발생하여 수면의 질이 떨어지게 됩니다. 커피에는 카페인이 함유되어 있어 과하게 복용시 카페인이 교감신경을 흥분시켜 몸이 각성상태로 유지되게 됩니다. 이런 경우 수면시에도 영향을 미쳐 몸이 충분한 휴식을 취할 수 없게 됩니다.우선 수면의 질을 높이기 위해 커피를 하루에 오전시간에 한두자 정도로 줄이고 저녁시간에는 신경안정에 도와 수면이 잘 유지되도록 스트레스와 긴장감 완화에 도움이 되는 테아닌 마그네슘 칼슘 미강주정추출물 복용이 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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비타민 b 과잉섭취 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 비군은 수용성 성분으로 체내에 흡수되어 사용되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 과량 복용하더라도 안전한 약물입니다. 하지만 몸에 맞지 않게 과다복용시 위장장애를 유발하여 비타민 비군 특유의 냄새가 올라오거나 울렁거리는 증상이 발생할수 있으니, 함량과 현재 몸 상태에 맞춰서 적정한 용량을 복용하실 것을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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센트룸정을 먹고 난후부터 목부분에 불괘감이 있습니다 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약물 복용시 약이 식도를 쓸고 내려가면서 상처를 내거나 했을 경우 식도에 이물감이 있는 경우와 식도염 증상으로 위산이 역류하여 식도에 손상이 생겨 이물감이 발생했을 가능성이 있습니다.센트륨의 경우 지용성 비타민이 함유되어 위장장애가 유발되는 경우가 많기에 식후에 충분한 양의 물과 함께 복용하시길 권장드리며, 위장이 약하신 분들은 제품 복용을 중단하고 전문가와 상담후 맞는 제품을 선택하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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인공눈물 자주 사용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 수분을 공급하는 인공눈물의 경우 건조감이 있을때 마다 수시로 사용하시어도 무방합니다. 눈의 수분이 부족하면 건조감으로 인한 마찰로 각막에 상처나 염증이 잘 생길 수 있기에 충분한 수분공급과 함께 수분이 날아가지 않게 눈물막을 구성하는 지질층 형성에 도움을 주는 오메가 3보충이 건조감 치료에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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유산균약이랑 치질약 같이먹어도되요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성유산균과 치질약, 위장약 비타민 루테인은 같이 먹어도 부적용이 없으며 가능한 약물들입니다.유산균과 위장약은 공복에 복용하시도 가능하며 치질약과 비타민 루테인은 식후에 복용하실 것을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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아이 감기약 먹을 시간에 자고 있으면 깨워야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 자는 동안 몸이 회복을 하기에 약을 먹이기 위해서 구지 깨우는 것은 추천드리지 않습니다.아이들의 약의 경우 식사와 상관이 없는 경우가 많아 3회 복용 약물의 경우 보통 시간 간격만 4-6시간 간격으로 복용하게끔 시간 차를 맞춰서 복용하게 해주시면 되므로 깨어있는 시간동안 횟수를 맞춰 먹이길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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관절에 좋은 영양제는 무엇이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절과 관절사이에 연골이 관절이 움직이면서 마모되는 것을 예방하고 통증에서 보호하는 역할을 합니다. 노화나 관절의 과도한 사용으로 연골이 마모되면 관절통증이나 염증이 잘 생기게 됩니다.연골에 영양분을 주어 재생에 도움을 주는 콘드로이친과 콜라겐 히알루론산 복용이 도움이 되며 관절의 항염증 작용을 하는 식이유황(msm) 복용시 관절 염증 완화에 도움을 줍니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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병원에서처방받은약과폐기하는약버리는장소좀알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 처방받은 고지혈증약과당뇨약은 같이 식후에 복용하시도 됩니다.병원에서 처방받은 약의 경우 개봉되어 포장된 의약품은 빛과 습기에 노출되기에 최대 6개월 보관 가능하며, 포장재가 제거 되지 않은 약의 경우 포장재 겉면에 적혀있는 날짜까지 유효합니다. 유효기간이 지난 의약품의 경우 약물의 반감기에 따라 약물농도가 감소하기에 약효가 떨어지게 됩니다. 따라서 유효기간이 지난 약물은 개봉하지 않았어도 변질 우려가 있기에 사용하지 않길 권장드립니다. 폐의약품은 근처 약국이나 보건소에서 회수처리 가능합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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입병이나 후두염등에 좋은 영양제가있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.점막 및 구강세포 재생에 필요한 비타민 비군이 부족할 경우 설염이나 구내염이 자주 발생하게 됩니다. 육체적 정신적 피로도가 높을 수록 체내 비타진 비군의 소모가 커지게 되므로 고함량의 활성형 비타민 비군을 복용하시면 구내염과 설염 예방 및 피로 물질 배출과 회복에도 도움을 주어 면역력 향상과 활력있는 생활에 도움이 됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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타이레놀과 비염약을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제와 해연진통제인 아세트아미노펜 성분의 타이레놀은 함께 복용하셔도 가능합니다. 하지만 항히스타민과 아세트아미노펜이 함께 함유된 코감기약과는 같이 복용하시면 성분이 중복되게 됩니다.따라서 복용하기전에 약사에게 문의후 함께 복용해도 되는 약인지 여부를 확인하고 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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