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답변 내역

오메가3를 먹으면 여드름이 심해지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가는 혈중내 노폐물 제거 및 혈행개선에 도움을 주고 염증 완화에 도움이 되는 영양소 입니다. 여드름에 직접적인 효능은 나타내지는 않지만 장기적 측면에서 항염 작용에는 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다~^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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20대 초반 여자가 먹을만한 영양제 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20대 초반의 여자분의 경우 현재 가끔 어지럽거나 체력이저하되는 이유로는 체내 철분 부족으로 인한 혈부족인 경우가 많습니다. 한달에 한번씩 생리혈이 배출되기에 그 기간에는 특히 더 어지러움과 두통 피로감을 호소하는 경우가 많기에 이 경우 철단백이 함유된 철분제와 조혈 작용에 도움을 주는 비타민 비군 복용이 도움이 됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.22
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타이레놀을 하루에 3알 이상 먹지 말아야 하는 이유는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 약물로 하루 최대 용량 4000미리 이상 복용시 간에 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 4000미리 이상은 절대 복용하지 않으셔야 하면 2000미리정도만 복용할 것을 권장 드립니다. 용량을 지켜서 3일-4일 복용시에는 안전한 약물이며, 알콜과 복용시에 치명적인 간손상을 유발 할 수 있기에 주의를 요합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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하루중 영양제 먹는 시기 및 공복/식후 분류해서 먹는 법 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 종합비타민, 밀크시슬, 글루타치온, 비타민 B, C, D, 오메가3, 코큐텐, 아연, 콜라겐 제품들은 에너지 공급 및 생성에 도움을 주는 영양소가 있기에 오전 식후에 복용을 권장 드립니다. 마그네슘은 신경 안정 및 근육 이완에 도움을 주기에 휴식을 취하는 저녁 식후 권장드립니다.유산균은 위산에 의한 손실을 최소화 하기위해 공복복용을 권장 드리기에 아침공복이나 취침전 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.22
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피부에 화농성 여드름이 났는데, 후시딘 사용가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.후시딘은 퓨시르드산 나트륨의 항생제 성분으로 화농성 여드름의 2차 세균성 감염을 예방하여 곪는 것을 예방하여 여드름 치유에 도움이 될 수 있는 약품입니다. 하지만 직접적인 여드름 균을 죽이는 항생제 성분은 아니기에 심한 여드름의 경우 여드름균을 죽이는 항생제 성분의 제품이 효과적일 수 있습니다. 이러한 제품은 처방이 필요한 전문 의약품으로 정확한 여드름 진단 및 치료를 위해서는 피부과전문의를 방문하시어 진단 처방 받길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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유산균 종류 차이점을 알고 싶어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신 내용처럼 프로바이오틱스는 인체내에서 유익한 역할을 하는 살아있는 생균을 의미하며, 프리바이오틱스는 이러한 프로바이오틱스의 번식을 도와주는 먹이가 되는 식이섬유와 같은 것을 의미합니다.유산균의 경우 보장균주 100억 이상의 제품 복용시 장내 균총 개선 및 면역력 증진에 충분량이며, 그 이하 제품시 보장균수에 따라 하루 2-3포 복용해야하는 경우도 있습니다. 복용하고 계신 제품의 보장균수를 확인하시고 보다 높은 용량의 제품을 선택하시면 하루 1포로도 효과를 보실수 있을거라 예상됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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오메가3는 계속해서 복용해도 되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3제품은 혈관내 노폐물 배설과 혈행개선에 도움이 되는불포화 지방산 입니다. 이는 장기간 복용하시어도 무관하나, 순도가 높도 산패도가 낮은 제품을 선택하시어 복용하시는 것이 안전하고 바람직 합니다.오메가3는 시간대는 상관이 없으나 식사량이 충분한 식후 복용하시는 것이 흡수율을 높일수 있습니다. 마그네슘은 신경안정및 근육 이완에 도움을 주는 영양소로 저녁 식후 복용시 숙면에 도움을 줄 수 있습니다. 유산균은 위산에 의한 파괴를 최소화하기 위해 공복 복용이 권장 되므로 아침 공복이나 취침전 공복을 추천드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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영양제 어떤걸로 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.반드시 먹어야할 영양제와 보조제가 있다기 보다는 나이가 듦에 따라 사람마다 부족하고 필요한 영양소를 보충하여 주는 것이 바람직 합니다. 그에 맞는 제품을 선택하기 위해서는 우선 나이 성별 식습관 생활습관 현재 복용하고 있는 약을 파악 하는 것이 우선입니다. 이와 같은 상담을 통해 필요한 제품을 선택하기위해서는 약사와의 자세하 상담을 통해 선택하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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처방박은 약 처리하는건 약국에서만 가능?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약품의 경우 여과 처리를 거치지 않고 일반쓰레기나 하수구로 버려진 경우 환경오염 및 생태계 교란을 일으킬수 있습니다.따라서 폐기시에는 근처 약국이나 보건소에서 회수가 가능합니다. 사전에 가져오기 전에 유효기간이 지난 물약이 팩포장인 경우 포장 그대로 가져오시면 되고 소분된 물약의 경우는 한병에 모아서 가져오시면 됩니다. 알약은 경우는 포장제를 모두 제거하시고 까서 내용물만 한군데 모아서 가져와주시면 됩니다. 바르는 외용제는 기한이 지난 제품의 경우 남은 그대로 가져오시면 회수 처리 가능합니다.근처 약국에서 회수처리가 어려운 제품은 보건소로 문의주시면 됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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임신 준비하려는데 엽산 어떤걸 사야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신 준비 및 임신했을때 권장되는 엽산의 양은 600-800마이크로 그람 정도 입니다. 600정도의 단위면 남녀모두 복용시 일반적으로 충분하나 불임이나 난임의 경우는 전문가의 판단에 2-8배 이상의 용량 복용도 이루어집니다.일반인은 경우 체내에서 활성형으로 전환되므로 반드시 활성형 엽산형태일 필요는 없으나 난임의 경우에는 체내 흡수율이 높은 활성형엽산을 추천드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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