답변 내역

우측 가슴 부위인 만큼 심장 쪽의 문제의 가능성은 높지 않아 보이며 호흡기계나 흉곽의 문제일 가능성을 고려해보아야 하겠습니다. 증상만으로는 유감스럽게도 문제가 무엇인지 찾기 어렵기 때문에 증상이 지속된다면 관련하여서는 흉부외과적으로 진료 및 검사를 통해 원인을 찾고 그에 맞는 치료를 진행하시길 권고드립니다.

머리를 며칠동안 감지 않는다고 특별한 일이 일어나지는 않습니다. 아무래도 두피 및 모발을 씻어주지 못하는 만큼 머리가 기름지고 찝찝하고 불편할 수는 있지만 그 외에는 별다른 문제가 생기지 않습니다.

소위 빈혈 수치라고 이야기하는 혈색소는 기본적인 혈액 검사를 통해서 확인이 가능합니다. 해당 수치를 확인하기 위해서는 혈액 검사가 가능한 병원 어디든 상관이 없습니다. 내과도 괜찮고 산부인과도 괜찮습니다. 생리 첫날에 가도 괜찮으며, 백혈구 수치가 낮다고 기운이 없고 어지럽지는 않습니다.

시야가 흐릿하게 보일 수 있는 증상은 가능한 원인이 여러가지 있으며 주어진 정보들만으로는 감별할 수 없습니다. 그냥 시력이 나빠졌다고 보기에는 부적절하며 안과적으로 우선 이상이 있는지 검진을 받아보시는 것이 안전할 것으로 사료됩니다.

코골이 및 수면무호흡증은 과반수에서 과체중 및 비만과 연관되어 있습니다. 체형이 일반적이더라도 뱃살이 있다면 내장 지방이 많을 수 있고 그로 인한 영향이 충분히 있을 수 있으므로 체중 감량을 통해서 어느 정도 호전을 기대해볼 수 있겠습니다. 뿐만 아니라 이비인후과에서 양압기 치료 등을 하는 것이 코골이와 수면무호흡증을 완화하는 것에 도움이 될 수 있습니다. 만약 과한 체중과는 관련 없이 비중격만곡 등의 구조적인 원인에 의한 코골이는 수술적 치료를 통해서 치료할 수 있습니다. 우선은 혼자서 고민하시기 보다는 이비인후과에 다니시며 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.

추운 날씨 등으로 인하여 발생하는 인후두 부위의 염증 및 인후통에 대하여 특별히 좋은 음식은 따로 존재하지 않습니다. 아이스 아메키라노를 마신다고 목에 더 안 좋은 영향이 가지 않습니다.

유감스럽게도 말씀하시는 귀의 가려움증 증상만으로는 비특이적이기 때문에 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 감별하기 어렵습니다. 관련하여서는 이비인후과적으로 실제 귀 안쪽을 들여다 보고 문제가 없는지 감별이 필요해 보입니다.

비타민C를 그냥 알을 바로 먹는 것과 씹어서 먹는 것에는 솔직히 크게 유의미한 차이가 없습니다. 물론 씹어서 먹으면 그만큼 부셔서 먹는 것이기 때문에 흡수가 더 빨리 되는 효과가 있을 수 있겠지만 어차피 섭취하고 나면 위에서 원활하게 소화가 되어 효과는 동일하게 나타납니다. 중요한 것은 적절한 용량을 섭취하는 것입니다.

발목 염좌가 발생하였을 때에 온찜질 및 냉찜질 모두 할 수 있습니다. 중요한 것은 하는 시점인데, 염좌가 발생한 직후 붓기, 열감, 발적, 통증 등이 심할 때에는 우선 붓기를 가라앉히고 통증을 줄여주기 위하여 냉찜질을 해주시고 1-3일 정도 경과하여 붓기가 가라앉은 뒤에는 환부를 이완시켜주고 혈류를 증가시켜 주어 빠른 회복이 될 수 있도록 온찜질로 변경하는 것이 적절합니다.

무릎 연골이 당장 많이 닳지는 않았더라도 계단을 이용하거나 앉았다 일어날 때에 발생하는 무릎 통증이라면 무릎이 체중 및 중력에 의하여 과하게 부담을 받는 것이라고 볼 수 있습니다. 최대한 체중 관리를 하시고, 무릎을 보조해주기 위해서 무릎 주위의 근육을 발달시키는 운동을 해주시길 권고드립니다.