답변 내역

질문자님께서 말씀하시는 증상을 통해서 보았을 때 하지불안 증후군의 증상일 가능성이 있습니다. 하지불안 증후군의 원인은 명확히 알 수 없지만 수면 중에 발생하는 다리의 저린 느낌, 통증 등을 특징으로 하는 질환입니다. 관련하여 정확한 진단 및 치료를 위해서는 우선 신경과 진료를 보시고 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 대부분 약물 치료 등으로 증상이 많이 호전됩니다.

말씀하시는 내용만 보아서 사시를 강력하게 의심할 수는 없습니다. 가능성이 존재하는 증상인 만큼 확실하게 감별 진단을 위해서 안과적으로 정식적으로 검사를 받아보시길 권고드립니다.

보통 성별 및 연령과 관계 없이 건강한 젊은 성인에서는 하루에 평균 최소 7시간 부터 9시간 사이의 수면 시간을 가지는 것이 권고됩니다. 65세 이상의 노년에서도 7-8시간의 수면이 권고됩니다. 소아의 경우에는 6-12세라면 하루 9-12시간의 수면이 권고됩니다.

체했을 때에도 그로 인한 연관 증상으로 감기처럼 오한이 들고 두통 증상이 생기는 등의 증상들이 생길 수 있습니다. 충분히 가능성이 존재합니다.

허리 통증을 유발할 수 있는 원인은 워낙 다양하게 존재하기 때문에 질문자님께서 앉았다가 일어날때 허리에 통증이 있다는 정보만으로 그 원인이 무엇인지 알 수 없으며 어떤 치료나 운동이 필요한지 파악할 수 없습니다. 일단 정형외과나 신경외과적으로 진료 및 검사를 통해서 허리 상태를 평가하고 허리 통증의 원인을 찾아야 치료 방향을 결정할 수 있을 것입니다.

코로나 바이러스 감염증에 감염된 뒤에 종종 남게 될 수 있는 미각 및 후각 저하 후유증 증상은 사람마다 그 회복 기간이 달라 구체적으로 언제 미각과 후각이 돌아올지는 예상하기 어렵습니다. 그렇지만 과반수 이상이 2-3개월 이내에 돌아오며 거의 대부분이 1-2년 안에 회복되는 것이 통계적으로 확인되긴 했습니다. 현실적으로 인위적인 개입을 통해 해결할 수 있는 방법은 없기 때문에 답답하시더라도 조금 더 기다려 보시는 수밖에 없습니다.

질문자님께서 말씀하시는 갑자기 턱 하고 숨이 막히는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 호흡기내과 및 심장혈관내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

거북목과 같이 장시간에 걸쳐서 서서히 나타난 문제에 대해서는 장기간 올바른 자세를 유지하고 자세 교정에 도움이 되는 피트니스, 필라테스 등의 운동을 해주면서 장기적인 관점에서 서서히 교정하는 수밖에 없습니다. 병원에서 시행하는 물리치료, 도수치료 등 여러가지 치료법들은 보조적인 수단일 뿐 근본적인 치료법이 아니며, 안타깝게도 단기간에 거북목을 치료하는 방법은 따로 없습니다.

안타깝지만 말씀하시는 증상은 매우 비특이적인 증상으로 해당 증상만으로 무슨 문제가 발생하였는지 알 수 없습니다. 현재 증상이 없다면 일시적인 증상이었을 가능성도 있으므로 꼭 병원에 가보아야 하는 것은 아니지만 걱정된다면 가셔서 검사를 받아보는 것도 괜찮은 방법입니다.

인공눈물은 인체에서 분비되는 눈물과 최대한 비슷한 성분으로 만들어진 것이기 때문에 수시로 점안한다고 하여 특별히 문제를 일으키지 않으며 장기적으로 사용하여도 문제될 것 없습니다. 인공눈물을 계속 사용하셔도 괜찮습니다.