답변 내역

위 내시경 검사는 침습적인 검사가 아니기 때문에 자주 받는다고 하여 문제될 것 없습니다. 내시경 시술 중 발생하는 불편함과 내시경 검사에 따른 비용을 부담할 의향이 있다면 자주 받아도 괜찮으며 4-5개월만에 받아도 무방합니다.

체형이 마른 편에 콜레스테롤이 높게 나왔다면 가족력에 의한 영향이 가장 클 것입니다. 하지만 이는 고칠 수 없는 부분이기 때문에 식이와 운동이 중요합니다. 마른 체형에서도 근육이 한참 부족하고 지방이 많은 경우가 종종 있습니다. 관련하여서는 지방 섭취를 줄이는 것도 중요하지만 탄수화물을 적게 먹는 것도 중요합니다. 빵, 샌드위치 등을 최대한 줄이시길 권고드리며, 운동도 최대한 많이 해주는 것이 좋습니다.

코막힘 증상은 비강 및 상기도 부위에 감염, 염증이 발생할 경우 혈류를 증가시켜서 면역 반응을 촉진시켜 싸우기 위하여 나타나는 증상입니다. 혈류를 증가시키는 방법으로는 혈관을 확장시키는 것인데, 양쪽 모두 혈류가 증가할 경우 양쪽 코가 막히고 그렇게 되면 숨을 쉬는 기능에 문제가 생기므로 한 쪽 코로만 혈류를 증가시킴으로 인해서 한 쪽 코만 막히도록 하게 됩니다.

감기는 그것을 유발할 수 있는 원인 바이러스가 수백가지가 됩니다. 독감이나 코로나 바이러스 감염증 같이 한 종류의 바이러스에 의한 질병은 백신으로 예방할 수 있지만 감기는 원인 바이러스가 워낙 많기 때문에 예방 접종을 할 수 없습니다.

누구에게나 복근은 존재합니다. 하지만 그것이 보이려면 복부의 지방을 제거해주어야 합니다. 복근 운동은 복근을 더 선명하게 만들어줄 수는 있지만 애초에 지방으로 복근이 둘러쌓여 있으면 외부에서는 볼 수 없습니다. 체지방률을 적어도 10-12% 정도까지 빼야지 복근이 보이기 시작합니다.

체하고 나서 상태가 호전적이라면 일반 식이로 넘어가도 크게 문제될 것 없습니다. 그렇더라도 최대한 자극을 덜 주기 위해서 너무 자극적인 음식은 피하시길 바랍니다.

안타깝지만 나빠진 시력을 자연스럽게 회복시키는 방법은 존재하지 않습니다. 만약 마츠자키 시력운동법 같은 방법으로 시력이 좋아질 수 있었다면 이 세상에는 안경을 쓰는 사람이 없었을 것입니다. 시력을 인위적으로 교정시켜주는 방법은 안경 및 렌즈 착용이나 시력교정술을 받는 방법 밖에는 없습니다.

알러지는 알러지를 유발하는 항원에 노출되면 몸에서 감작이라는 과정을 거쳐서 몸에 발생하며 이후 추가적인 노출이 될 경우에 두드러기, 가려움증 등의 증상이 반복적으로 나타나게 되는 질환입니다. 이러한 감작 과정을 유발할 수 있는 물질은 그 어떤 것이라도 될 수 있습니다. 기존에 섭취하거나 노출된 물질 들 중 갑작스럽게 감작이 되는 경우도 허다합니다. 안타깝지만 원인 물질을 모르는 경우도 많습니다. 아쉽지만 현대 의학기술로는 알러지 항원을 확실하게 임의적으로 탈감작 시킬 방법은 따로 존재하지 않습니다. 그렇기 때문에 원인 물질을 최대한 회피하고, 증상 발생시 항히스타민제 등 약물을 복용하며 증상을 조절하는 대증적인 치료를 하며 자연스럽게 탈감작이 되도록 기다리는 수밖에 없습니다.

코 세척을 해주면 비염의 증상을 완화시키는 것에 도움이 될 수 있습니다. 다만 코 세척이 비염 자체를 치료해주는 효과는 크게 없습니다. 코 세척은 생리식염수로 하시는 것이 좋겠습니다.

최근에 시행한 내시경 검사에서 이상이 없었다면 항문 쪽의 문제일 가능성이 높습니다. 치핵 등의 문제에 의한 증상일 가능성이 있어 보이므로 항문외과적으로 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.