답변 내역

말씀하시는 증상은 백의 고혈압(white gown hypertension)으로 부르는 현상으로 몸에 진짜 고혈압이 있는 것이 아니라 병원을 방문하거나 하는 긴장되는 상황에서 일시적인 혈압 상승이 발생하는 현상입니다. 병적인 상태가 아니기 때문에 치료가 필요 없으며 특별히 관리하거나 좋은 음식, 운동 및 치료법이 있는 것도 아닙니다. 그냥 경과를 지켜보셔도 무방합니다.

주어진 정보로 정확한 두피의 상태를 평가할 수는 없지만 지루성 두피염과 같은 질환을 의심해볼 수 있는 증상입니다. 그냥 두면 호전될 가능성도 있지만 혹시 모르므로 피부과에서 진료 및 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.

혈압이랑 상관이 있을 수 있는 증상입니다. 우리의 몸은 추운 환경에 노출되면 체온 유지를 위해서 혈관 수축 반응이 나타나는데 기저 혈압이 높은 상태에서 추위에 노출되어 혈관 수축이 일어날 경우 추가적으로 혈압이 더 상승될 수 있습니다. 그렇게 상승된 높은 혈압으로 인하여 두통 증상이 유발될 수 있습니다.

말씀하신 내용을 통해서 정확한 상태 평가가 가능하지는 않지만 수포성 병변에 통증이 심하다면 대상포진을 의심해보아야 합니다. 대상포진이라면 빠른 투약이 질병의 경과에 매우 중요하기 때문에 피부과에서 최대한 빨리 진료를 보고 항바이러스제를 처방 받으셔서 복용하시길 권고드립니다.

말씀하신 정도의 수치라면 고지혈증이 의심스런 정도이며 2차 검진에서도 동일하게 높게 나온다면 내분비대사내과에 다니시며 약물 복용을 하면서 치료를 받는 것이 필요합니다. 수치가 좋지 않습니다.

일반적으로 성별 및 연령과 관계 없이 건강한 젊은 성인에서는 하루에 평균 7시간 부터 9시간 사이의 수면 시간을 가지는 것이 권고됩니다. 65세 이상의 노년에서도 7-8시간의 수면이 권고됩니다. 하루에 4-6시간 주무시는 것은 충분한 수면을 하지 못하는 것이며 장기적으로 만성 피로 및 여러가지 질병의 위험인자로 작용할 수 있어 주의가 필요합니다.

사랑니는 꼭 필요한 치아가 아니기 때문에 발치하여도 괜찮은 치아입니다. 하지만 사랑니가 통증을 유발하거나 치아에 충치가 생기거나 썩는 등 증상이 있지 않으면 반드시 발치해야 하는 것은 아닙니다. 하지만 아무리 관리를 하더라도 관리가 쉽지 않으며 증상이 있다면 발치를 하는 것이 바람직합니다. 또한 하나라도 발치를 하게 되면 비대칭적인 경우 치아 구조의 변화가 생길 수 있으므로 나머지도 발치를 하는 것이 바람직합니다.

말씀하신 간 수치들은 정상 범위보다는 살짝 높긴 하지만 심각한 상태를 의심할 정도로 높지 않습니다. 지방간이 있을 경우 상승되는 정도이며 관련하여서는 금주 및 다이어트 정도만으로 수치가 쉽게 좋아질 수 있을 것으로 사료됩니다. 단기적으로 약물 복용을 통해서도 개선시킬 수 있습니다.

디스크가 있다고 하여서 반드시 수술적인 치료가 필요하지 않습니다. 또한 수술을 한다고 하여서 근본적인 문제가 해결되는 것은 아닙니다. 디스크는 척추 디스크가 과도한 부담을 받아서 발생하는 문제인 만큼 체중을 감량해주고 코어근육을 강화시켜주는 것을 통해서 치료를 할 수 있습니다. 다이어트를 해주고, 피트니스, 필라테스 같은 운동을 해주시는 것이 많은 도움이 될 것입니다.

소변에 거품이 나온다면 당뇨 또는 단백뇨 같은 문제를 의심해보아야 하는데 직장인 건강검진에서 소변 검사를 하였고 소변에서 당이나 단백질이 검출되지 않았다면 당장 특별히 걱정할 것은 없어 보입니다.