안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
Q. 물리치료 할때 스플린트를 착용하라는데 이게 뭔가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.손목 보호대 같은 것이라고 보시면 됩니다. 종류는 다양한데 대부분 이렇게 생겼습니다. 아마 손목 인대나 연골 손상으로 치료 받으시는것 같은데 통증 감소를 위해 고정이 필요해 보입니다. 병원에서 구매하셔서 사용하시던지, 인터넷에서 비슷한거 사셔도 될 듯 합니다.
Q. 어느 병원을 다시 가봐야될지 고민입니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.뼈에 이상이 없다면 정형외과를 가실 필요는 없습니다. 신경외과자 재활의학과, 통증의학과에 방문하셔서 주사치료나 약물치료를 해보시고 호전이 없다면 쇄골 주변에 체외충격파나 도수치료를 병행하시는것을 추천 드립니다.
Q. 승모근 통증에 보톡스가 도움이 될까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.통증이 심하다면 진통제나 소염제를 먼저 드시는게 좋습니다. 보톡스의 경우 부작용도 심하고 큰 기대를 하기는 어렵습니다. 먼저 정형외과나 신경외과에서 신경차단술을 먼저 받으시고, 약물로 통증 조절하시면서 도수치료나 체외충격파등 비급여 치료등을 먼저 해보심이 좋을 듯 합니다.
Q. 회전근개,광배근 뭉침(익상견갑,상완골 전방활주)
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.광배근의 경우 회전근개와 비슷하지만 다른 기능을 하는 근육이므로 뭉치거나 문제가 생길 때 전방활주가 생기기도합니다. 또한 광배근의 경우 날개뼈의 하각을 지나기 때문에 문제가 생기면 익상견갑중에서 하각이 뜨는 경우도 발생 됩니다.광배근을 스트레칭하고 호전이 있다면 꾸준히 늘려주시면 좋을 듯 합니다.
Q. 목을 움직일때 뭔가 소리가 나는거 같은데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.소리가 나는것은 관절의 위치의 변화가 생길 때 나는것이라고 보시면 됩니다. 거북목이라던지, 일자목일 경우 정상적인 목의 위치에서 어긋나므로 나타나는 소리로 가능하면 체형을 교정하는게 가장 바람직하고, 소리가 나는 동작은 자주 안하시는게 목 건강에 좋습니다.