안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
Q. 관절와순파열 관련하여 궁금해서 질문 올립니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.그럼요 관절와순파열은 어깨 움직임이 과할때 손상 되는 조직입니다.야구공던지기, 배드민턴, 무거운거 들기 등다양한 움직임에서 손상이 나타납니다.심한 손상이 아니라면 보존적치료로 완화가 가능하며어깨 재활을 꾸준히 하시는게 성인이 돼서 손상되는것을 막을 수 있습니다.
Q. 수족냉증에 가장 좋은 방법은 뭥에요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.수족냉증에 가장 좋은것은 적절한 유산소 운동입니다.체내 기초 체온을 올려주는게 말단 부 체온 올려주는 방법 중에 가장 효과적입니다.또한 심하다면 교감신경이나 혈관 확장 시켜주는 약물적 치료도 있는데, 내과계열쪽으로 방문하시면 될 것 같습니다.
Q. 무릎 관절통증 치료는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.어떤 치료를 받으셨나요?약물치료만 하셨다면 주사치료와 같이 특수한 치료를 병행 해보시는것도 방법이고체외충격파나 도수치료, 운동요법을 같이 해보시는것도 좋습니다.
Q. 어제 수영을하다 어깨가 빠졌는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.엑스레이로는 인대손상, 근육손상을 알수가 없습니다.뼈의 손상만 검사하는 검사 장비라고 보시면 됩니다.인대나 근육을 보려면 mri를 촬영 하시는게 가장 정확 합니다.가능하면 mri 찍어보시고 어깨 보호대 잘 착용 하시길 바랍니다.
Q. 쇄골과 어깨끝부분이 만나는 부분에 통증
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.견쇄관절염으로 보입니다.주로 자세가 구부정하거나 어깨를 많이 쓸때 통증이 발생 되는 부분인데통증이 심하시다면 주사치료나 약물치료를 하시면 금방 완화 됩니다.이후 체형교정과 함께 근본적인 원인 치료를 해주시면 됩니다. 운동치료와 도수치료를 추천 드립니다.