안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 도수치료와 추나요법의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.도수치료는 물리치료사가 의사 처방 받아서 합니다.추나는 한의원에서 한의사가 직접 합니다.하는 방법의 차이도 있고, 치료시간도 차이가 있습니다. 주로 추나는 5분~10분 하고 도수치료는 30~60분 합니다.비용도 차이가 있습니다. 추나는 건강보험 지원이 되는 급여항목이며, 도수치료는 비급여 입니다. 가격은 추나가5만원 내외 도수치료는 5~20만원 까지 책정 됩니다. 지역이나 병원마다 상이 합니다.
재활·물리치료
Q. 다리수술하고 재활치료겸 하루 매일 1시간반씩 걸으면 어떤 변화가 생기는지요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.안하던 운동을 하면 살도 빠지고, 없던 근육도 생깁니다. 다리 수술을 하셨다면 걷는것도 좋지만 해당 근육을 전문적으로 강화해줄수있는 도수치료나, 운동치료를 추천드립니다. 혼자서 하는 것 보다는 나을 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 집에서 냉온찜질하는거랑 물리치료에서 냉찜질하는것의 차이점?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네~ 집에서 할 수 있다면 집에서 하시면 됩니다. 크게 차이 없습니다. 다만 냉찜질의 경우 동상 조심하시고, 온찜질일 경우 화상 조심 하시면 됩니다.
재활·물리치료
Q. 갑자스런 운동으로 평소쓰지않던 근육을
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.근육이 많이 놀래거나 뭉쳤을 경우 2~3일정도면 가라 앉습니다. 회복을 조금 더 촉진 시키기 위해서는 가벼운 마사지나, 찜질, 스트레칭이 그나마 회복에 도움을 주며, 했던 운동을 살살 하는것도 뭉침을 푸는데 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 거골의 골연골병변 발목 보호대 무엇을 사용해야 할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.발목통증이 심하고 활동을 하기 힘들다면 아래 보호대가 좋고,통증은 견딜만하고 활동을 할때 힘들다면 위 보호대가 좋습니다. 가능하면 둘다 구매하셔서 발목이 무리가 가는 동작을 할때는 아래꺼쓰시고, 평소 생활할때나, 가벼운 운동할때에는 위에꺼 쓰시면 될듯 합니다.