안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 왼쪽 종아리부터 발바닥까지 통증 있어요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.왼쪽 종아리와 발바닥의 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 신경 압박이나 혈액 순환 문제, 혹은 근육 경련이 원인일 수 있습니다. 통증의 위치와 유형에 따라 전문가의 진단이 필요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 병원에서 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 무릎이가끔 쿡꾹쑤시고 아픈데관절염인지요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.엑스레이에서 관절 간격이 좁아져 있다면 관절염의 가능성이 있습니다. 무릎 통증을 줄이기 위해 적절한 운동(예: 스트레칭, 저충격 운동)과 체중 관리를 권장합니다. 또한, 물리치료나 약물 치료를 통해 통증 완화 및 관절 보호에 도움을 받을 수 있습니다.
정형외과
Q. 운동하다보니 어느날 발에 통증이 있는 족저근막염이 왜 생기는가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.족저근막염은 발바닥의 족저근막에 과도한 압력이나 긴장이 가해져 염증이 발생할 때 생깁니다. 갑작스러운 운동 강도 증가나 잘못된 운동 자세, 발의 구조적 문제(예: 평발, 아치형) 등이 원인이 될 수 있습니다. 이 외에도 체중 증가나 오래 서 있는 생활 습관이 악화 요소가 됩니다.
재활·물리치료
Q. 근육이 아플 때는 온찜질이 좋을까요?? 냉찜질이 좋을까요??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.열감이 없다면 온찜질을 많이 해주시는게 좋습니다. 열감이 있거나, 붓고, 빨갛다면 냉찜질이 좋구요
정형외과
Q. 족저근막염은 병원에 가서 치료를 받아도 오래가는 것 같아요. 치료시간이 긴 이유가 있나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.족저근막염은 조직의 염증과 손상으로 인해 회복이 느리며, 지속적인 스트레스를 받을 수 있어 치료가 어렵습니다. 치료는 통증 완화와 염증 감소에 초점을 맞추지만, 완치까지 시간이 필요합니다. 또한, 재발 가능성이 높아 지속적인 관리가 중요합니다.