안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 왼쪽 갈비뼈 통증 원인이 무엇일까요??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.최근 설사가 계속되는걸 보면 단순한 근육통일 가능성도 있지만, 다른 문제가 있을 수도 있어요. 설사가 장기적으로 이어지면 탈수나 영양 불균형이 생길 수 있고, 가슴 통증이나 갈비뼈 주변의 불편함이 심해지면 심장이나 폐와 관련된 문제일 가능성도 있습니다. 어머니 말씀처럼 과민성일 수 있지만, 증상이 지속되거나 더 심해진다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 발목 인대 찢어짐의 온찜질과 냉찜질이 어떤시기에 가장 적절할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.3일 정도 냉찜질을 하셨다면 이제 온찜질을 하셔도 될 듯 합니다. 정확한 상태를 모르기에 일반적으로 열감이 없다면 온찜질을 하는게 더 효과적이라는 연구결과가 있으므로 지금부터 시행하셔도되고, 온찜질 후에 열감이나 통증 증가시 냉찜질을 다시 하는게 좋습니다.
정형외과
Q. 다리가 붓고 아프지는 않지만 문의드려봅니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.다리가 부풀어 오른 것은 몇 가지 원인으로 설명될 수 있습니다. 장시간 앉아 있는 경우 혈액 순환이 저하되어 다리가 부풀거나 뻐근함을 느낄 수 있습니다. 체중 증가도 다리 부기에 영향을 줄 수 있습니다. 급격한 체중 증가는 하지에 부담을 주어 혈액 순환을 저해하고 부종을 유발할 수 있습니다.하지정맥류의 증상과는 조금 다른 것 같지만, 불편함이 계속되면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 앉는 자세를 조정하고, 정기적으로 일어나서 스트레칭이나 가벼운 운동을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.종아리 스트레칭을 자주 해주시면 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 30년전에 발수술을 했는데요 조언바랍니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.과거의 사고 후유증으로 통증이 지속적으로 발생 될 수 있으며, 발톱이나 발의 변형도 충분히 생깁니다. 수술을 하게 되면 주변으로 가는 혈관의 손상이나 이상으로 순환이 저하 되기 때문에 영양 공급이 원할 하지 않을 수도 있습니다. 정형외과 방문하여도 특별히 해줄 수 있는것은 없으나, 통증부위를 순환 할 수 있게 수시로 찜질과 가벼운 마사지, 스트레칭을 하시는게 좋을듯 하고, 원래의 발로 돌아가기 위해서 다양한 방법을 해보시는것을 추천드립니다. 정형외과보다는 피부과나, 족부 관련 병원에 가시는게 나을듯합니다.
정형외과
Q. 무릎 연골주사 통증 없어도 맞아야 할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.일시적으로 통증이 없는 상태라면 다시 맞는게 좋고 일상 생활이나 가벼운 운동시 완벽히 통증 없는 상태라면 맞지 않아도 될 것 같습니다. 다만 의료진 판단하에 2~3회 정도는 더 시행 될 가능성이 높습니다.