안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 무릎 뒤틀렸는데 아직도 통증이 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 구조적인 움직임 제한이 있는 무릎관절에서 과도한 움직임, 불안정성을 초래하는 뒤틀림때문에 연부조직에 손상 또는 통증이 나타날수있습니다.지금은 무리하게 움직이지마시고 휴식을 취하면서 자극을 주는건 피하시고 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 통증이 지속된다면 꼭 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 받고 치료를 받으시길 바랍니다^^
Q. 뼈주사의 효능이 궁금합니다 부작용은 없나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.뼈주사는 흔히 스테로이드 주사로 아무래도 비스테로이드제보단 큰 효과를 줄 수 있습니다.염증 및 통증을 잡는데 효과가 있지만 장기간 접종, 복용을 한다면 몸에 내성이 생겨 통증에 호전이 없을수있으며 여러 부작용들이 나타날수있기에스테로이드 주사는 정말 통증이 심하거나 상태에 따라 전문의에 처방하에 적정량을 맞으시길 바랍니다.또한 주사치료뿐 아니라 약물치료, 물리치료, 체외충격파 등 선택적 치료가 많기에 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.어머님의 무릎이 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 족근막염 체외 충격파 통증 원래 이런가요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.체외충격파 같은경우는 충격파 파장이 깊은층에 도달하면서 염증 물질과 통증 물질을 없애주는 치료입니다.아무래 깊은층에 도달하기위해 그 과정 속 충격이 통증으로 느껴질수있습니다.통증이 심한경우엔 주 2~3회를 권유드리며 추후 호전이 보인다면 주 1회를 권합니다.또한 충격파 치료가 너무 아프고 힘들다면 다른 주사치료, 물리치료, 약물치료 등 이 있으니 전문의와 상담을 통해 선택하시길 바랍니다.빠른 시일내에 쾌유되길 바랍니다^^
Q. 물리치료사가 쓰는 도구로는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.여러 도구 치료가 있을수있습니다.전기치료, 체외충격파, 리앤더, 슬링, 그라스톤, 고주파 치료 등이 있으며 상태에 따라 손이 아닌 도구가 필요한 경우도 있습니다.추가적으로 물리치료 영역인 운동치료시 바벨, 덤벨, 스미스 머신 등 여러 운동 기구들을 사용할수도 있습니다.답변을 통해 고민이 해결되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 6개월전에 발목을 접질렸는데 아직도 조금 통증이 있는데 뭐가 잘못된건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 발목을 접지르게되면 발목 인대의 불안정성이 증가하면서 통증 또는 재부상이 나타날수있습니다.지금으로썬 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 발목 보호대 착용 등 관리를 해주시길 바랍니다.다만 통증이 있다면 꼭 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.발목 관절은 한번 다치면 부상의 위험도가 높기에 꾸준한 관리가 필요합니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^