안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 병원 진료내역, 또는 투여받았던 링거 수액, 전화로 확인가능한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.병원에 전화로 문의를 할 수 있습니다.다만 진료 내역 및 궁금사항을 하기 전 본인인증(개인정보 확인) 절차가 있을 수 있으니 참고하시면 됩니다.또한 추가적으로 보건복지부에 문의 후 확인 할 수 있습니다. 보건복지부 의료기관정책과(전화: 044-202-2476) 또는 콜센터(국번 없이 129)로 문의할 수 있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
Q. 오른쪽 엉덩이 윗쪽에 너무 아픈데 어떻게 조취를 해야 하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 자가 치료를 할 수 있는건 다해보신걸로 파악이됩니다.현재 통증이 심하시기에 내일 가까운 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시고 치료를 받아보시길 바랍니다.무리하게 움직이기보단 적절한 휴식을 취하시고, 강한 자극을 주면서 근육을 풀게되면 오히려 근육통 또는 통증이 심해질수있기에 가볍게 마사지 해주시길 바랍니다.빠른 시일내에 쾌유하시길 바랍니다^^
Q. 허리 다치면 복대는 며칠동안, 해야 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상태에 따라 다릅니다.가장 좋은것은 복대없이도 움직이는데 문제가없고 활동하는데 있어서 통증이 없다면 제거하시길 바랍니다.보통 상태와 회복능력, 치료에 따라 다르겠지만 짧으면 3일, 길면 2~ 3주 정도 착용하는경우가 있으며 기간이 더 길어질수있습니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 휴식을 취하면서 꾸준히 치료하신다면 빠른시일내에 건강히 회복될수있습니다^^
Q. 허리협착증이 있는데 허리보호대 착용하면 안되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상태와 상황에 따라 다르지만 보호대가 무조건 나쁜것은 아닙니다.일상생활 활동시에 통증이 있다면 당연히 보호대 착용을 권해드리며 통증이 괜찮아진다면 보호대를 제거해주는것이 좋습니다.약해진 근육과 불안정한 척추에 도움을 주는 보호대이기에 꼭 나쁜것은 아니지만 지인 말씀대로 의존하는것은 좋지않기에 적절히 사용하시는걸 추천드립니다^^
Q. 산에 올라가서 미끄러졌는데 어떡하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.등산객이 많이 다니는 길이라면 발견을 통해 구조를 받을수있겠지만 험한 길이나 사람들이 다니지 않는 길이라면 발견되기 어려울수있습니다.등산을 한다면 언제든 부상, 실종 등 여러 위험한 상황이 생길수있기에 물, 핫팩, 부피가 작은 간식, 핸드폰 등 챙기셔서 구조를 받으시길 바랍니다.질문 내용과 같이 거동이 안된다면 119에 신고하셔서 현재 위치를 신고하시고 무리하게 움직이기보단 구조대가 올 때까지 기다리시는게 좋습니다.혹시 발견하지 못한 상처가 있거나 넘어지면서 뒤늦게 통증이 올수있기에 경과를 지켜보시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 좋겠습니다^^