안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 손가락에서 뚝뚝 소리 내는 행동 손가락에 어떤 영향을 주나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 손가락 또는 목을 순간 확 움직이면서 소리를 내는 경우가 많습니다.이 소리는 관절내의 가스(질소)가 터지면서 나타나는 소리이며 실제로 시원한 느낌을 주기보단 이 소리가 시원하다라는 심리적인 요인으로 시원함을 느껴지게됩니다.관절의 소리를 내는것을 반복적으로 하다보면 관절 손상, 연골 손상 등 여러 부위에 통증을 유발할수있습니다.이렇게 소리를 내는것보단 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시는걸 좀 더 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 좋겠습니다^^
Q. 목에 담 걸린 거 같은데 너무 아파요ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.급성 담으로 흔히 근육에 담이 걸렸다 생각하시면됩니다.현재는 온찜질보단 냉찜질을 추천드리며 무리하게 움직이거나 억지로 근육을 풀기보단 충분한 휴식과 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.붙이는 파스에 대해 부작용이 없다면 파스를 붙여보시길 바라며 좀 더 경과를 지켜보고 내일 병원에 내원하셔서 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 목 뼈가 부러진다면 지금과 같은 상황보다는 아예 팔이 마비가되거나 좀 더 심하다면 사망을 할 수 있기에 목 뼈 골절 보다는 근육 담으로 생각하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 방카르트 수술 의병제대 관련 질문 드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.과거력이 있었는지에 대해선 좀 더 자세한 설명을 들어보시길 추천드립니다.현재로썬 검사시 양성 반응과 정밀 검사를 통해 수술이 필요한 단계여서 수술을 하셨기에 4급은 나올수있다고 판단이 됩니다.다만 5급에선 도수정복이 추가가되는데 도수정복을 했는지, 안했는지를 확인하기위해선 주치의와 상담을 해보시고 의료진께 문의하셔서 차트를 확인 해달라고 하시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
Q. 도수정복의 정확한 의미가 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 도수 정복이란 탈구 또는 골절 등 여러 원인으로 인하여 위치에 벗어난 부분을 제자리로 다시 손으로 넣는 과정을 도수 정복이라고 합니다.설명과 같이 수술 후 나타나는 상태 중 하나로 좀 더 제자리로 돌리기위해서 하는 경우가있습니다.이 부분은 주치의와 상담을 통해 현재 도수 정복을 했는지 확인이 필요합니다.일이 잘 해결되고 몸 조심히 일상으로 복귀하셨으면 좋겠습니다^^
Q. 안녕하세요.저는손목옛날에인대늘어졌셔.또재발했셔요.그런데치료도받고물리치료잗고잘안나요.그리고손가락인데을늘어졌셔요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.인대는 자가회복이 어려운 연부조직 중 하나로써 현재로썬 할 수 있는 방법은 무리하게 사용해서 움직이지마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.보호대 또는 깁스를 통해 고정을 해주시는것도 좋으며 약물치료와 물리치료를 꾸준히 받으면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.현재로썬 치료와 휴식이 가장 중요합니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^