안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 인공관절 수술비용과 재활운동이중요하다고하는데요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.질문과 같이 무릎인공관절 수술은 재활치료가 정말 중요합니다.보통 상태에 따라 다를수있겠지만 수술 후 다음날부터 침상에서 할 수 있는 운동 및 무릎 각도를 늘리는 치료를 할 수 있습니다.한달정도면 일상생활로 복귀가 가능하고 약 6개월정도의 재활운동이 필요하기에 수술을 한다고 끝이 아닌 수술 후 다시 시작이라고 생각하셔도 될 정도로 재활치료는 중요합니다.우선 수술 후 꾸준히 운동과 관리만 하신다면 건강히 회복되시니 너무 걱정하시지않으셔도 좋습니다^^
Q. 근육테이핑 붙이면 도움이 되는지요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.테이핑은 보통 약해진 근육, 근육의 기능적인 도움을 줄 수 있고 지금과 같은 어깨의 무리가 가거나 통증이 있다면 테이핑도 충분한 도움을 줄 수 있습니다.다만 테이핑도 하나의 임시 처치이기에 꾸준한 치료와 충분한 휴식을 취하는것을 권장드립니다.무리하게 움직이거나 어깨의 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.현재로썬 꾸준한 치료와 관리(테이핑)를 해주면서 건강한 상태가되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 목 뒤쪽 척추에서 찌릿찌릿한 느낌이 나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 증상은 근육의 뭉침, 거북목에 의한 자세의 문제, 목 디스크로 인한 통증 등 여러 원인으로 인한 지금과 같은 증상이 나타날수있습니다.내일도 상태가 호전이 없거나 악화가된다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단과 적절한 치료를 받아보시는걸 적극 추천드립니다.우선 통증이 생기는 자세나 자극을 주는것은 피하시고 충분한 휴식을 취해 경과를 지켜보시길 바랍니다.빠른 시일내에 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 수술 했는데 키 성장 영양제를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 무릎에 물이 찬다는건 활액낭염인데 하일리톨이 활액낭염과 상관관계는 찾아보기 어렵습니다.가장 확실한건 영양제 제조사에 문의해보시는게 좋으며, 아하에서도 약물 상담이 있기에 토픽을 변경하셔서 지금과 같은 질문을 통해 약사에게 도움을 받아보시길 추천드립니다^^
Q. 손바닥 중앙 즈음이 부어서 아파요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재같은 경우는 재활의학과, 정형외과, 통증의학과 어딜 가든 상관없이 엑스레이 및 필요에 따라 초음파 검사를 할 수 있습니다.지금과 같은 경우는 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시는게 좋으며가장 중요한것은 현재 통증이 있는 부위를 자극을 주거나 무리하게 움직이기보단 충분한 휴식을 취하는게 좋습니다.빠른 시일내에 회복되셨으면 좋겠습니다^^