목 뒤쪽 척추에서 찌릿찌릿한 느낌이 나요
거북목이라 그런가요?
어깨가 뻐근해서 목뒤쪽을 만졌는데
찌릿찌릿 하더라구요 무슨 큰 이상이 있는건 아닌지 모르겠습니다
잠을 잘못 자서 그런것 같기도하고
빨리 병원을 가봐야 할까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
목에 생기는 찌릿한 통증은 자세로 인한 근육의 긴장, 디스크의 염증 등의 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
충분한 휴식과 함께 찜질, 스트레칭을 통해 증상을 완화 시켜주는 것을 추천 드립니다.
통증이 지속된다면 가까운 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
목 주변을 눌렀을 때 찌릿한 통증이 발생하시는 경우는, 강한 압력으로 인해 발생하는 통증이거나 근육의 압통, 관절이나 디스크 주변에 발생한 염증증상으로 인해서 발생할 수 있습니다. 따라서, 병원에 방문하셔서 통증의 원인에 대해 진료를 받아보시는 방법을 추천드리고, 집에서 통증을 완화하기 위해서 가벼운 스트레칭을 해주시거나 열감이 없다면 통증주위 주변에 온찜질을 적용하여 주시고, 충분한 휴식을 취해주시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨가 뻐근하고 목 뒤쪽에 찌릿찌릿한 통증이 느껴진다면 거북목 증후군과 관련이 있을 수 있습니다. 잘못된 자세로 앉아 있거나 잠을 잘 못자면 이러한 증상이 발생할 수 있습니다. 우선적으로 스트레칭이나 온찜질을 통해 증상을 완화하시고 증상이 지속된다면 빠른 시일 내에 병원에 가서 전문의의 진단을 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
목 뒤쪽의 근육은 목디스크와 연관이있습니다. 일시적으로 찌릿함을 느끼는것은 얼음찜질을 꾸준히해주시고 쉬어주시면 3일안에 회복이되지만 자주 이런증상을 느낀다면 이미 자세 및 근육의 불균형이 심해져서 목이 앞으로 튀어나간 거북목자세가 되어있고 그로인해 목으로 피로도가 쉽게올라가는 상황입니다. 이런경우 통증이 심할땐 병원에서 주사치료 및 약물치료로 초반에 도움을 받으시고 추후에 목을 교정해주는 도수치료 및 운동치료를 꾸준히 하셔서 자세를 원래대로 펴주는것이 중요합니다. 통증이 너무심하지않은경우에는 가슴근육 스트레칭이나 등근육 강화운동으로 거북목을 교정해주시면 점점 통증이 줄어드는것을 느낄수있습니다. 결국엔 자세가 무너지면 근육의 힘이 과도하게 들어가게되고 이러면 쉽게 통증을 느낄수밖에 없습니다. 고로 운동을 평상시에 해주시는것이 좋겠습니다.
보통 목 척추에 부하가 오는경우 단계별로 통증이 나타납니다
승모근, 어깨올림근(어깨죽지위쪽) 이단계가 더심해지면 뒷골당김, 두통, 심하면 안구의 내압증가되어 눈아픔증상이 있습니다
이 부하의 원인은 허리의 앉은자세, 또를 흉추의 과한 굽힘, 목의 앞으로 내민자세 등 여러원인이 발생됩니다
찌릿한 통증이 오는 경우는 관절이나 디스크 인대에 대한 통증으로 볼수 있는데 이 경우에는 통증이 급격하게 갑자기 일어날수도 있는경우들이 있어서
병원내원하여 진료 및 치료를 권장드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
찌릿한 증상 같이 전기가 오는 느낌의 통증 같은 경우 신경의 압박으로 인해서 혹은 목 디스크를 의심을 해 볼 수는 있습니다. 충분한 안정 및 휴식을 취해보시고 상태가 지속되신다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시고, 상태에 맞는 치료를 받으시는게 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어깨와 목쪽으로 불편감이있는상태라면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 여러가지문제가있을수있지만 거북목이나 디스크, 협착증등으로 증상이나타날수있으니 가까운 정형외과를 방문해보세요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목 통증으로 불편이 있으시군요.
목과 어깨 찌릿한 통증이 있으시다면 잘못된 습관이나 자세로 인하여 신경을 압박하여 통증을 유발할 수도 있을 것 같습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 거북목으로 인해서 어깨와 목에 부담이 가면서 뻐근함과 목 뒤쪽 척추에서 찌릿한 느낌이 날 수 있습니다.
잘못된 자세 또는 수면습관으로 발생할 수 있지만, 대부분 온찜질 하시면 3일정도 후면 사라지는 경우가 많으며, 만약 통증이 계속 지속된다면, 그땐 병원에 방문하시는것이 좋습니다.
만약 손까지 통증이나 저림이 있다면 그땐 병원을 방문하시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재 증상은 근육의 뭉침, 거북목에 의한 자세의 문제, 목 디스크로 인한 통증 등 여러 원인으로 인한 지금과 같은 증상이 나타날수있습니다.
내일도 상태가 호전이 없거나 악화가된다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단과 적절한 치료를 받아보시는걸 적극 추천드립니다.
우선 통증이 생기는 자세나 자극을 주는것은 피하시고 충분한 휴식을 취해 경과를 지켜보시길 바랍니다.
빠른 시일내에 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
거북목으로 인해 어깨와 목 뒤쪽에 불편감을 느낄 수 있습니다. 또한 근육 긴장으로 찌릿찌릿한 통증을 느낄 수 있습니다. 이런 경우 일시적으로 증상이 나타났다가 사라집니다. 하지만 통증이 계속되거나 악화된 경우, 저림이나 목, 팔, 손에 감각이 떨어지면 병원에 꼭 가보세요! 감사합니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
목 뒤쪽 척추에서 찌릿찌릿한 느낌이 드는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
긴장, 잘못된 자세 근육 경련 등이 일반적인 원인 입니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해진다면 전문 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 건강에 대한 걱정이 있다면 꼭 전문가와 상담하세요
안녕하세요. 신지환 물리치료사입니다.
목이 찌릿해서 고민이시군요.
어깨부터 목까지 있는 근육이 과하게 긴장될 경우 찌릿함과 뻣뻣함이 있곤합니다. 자세로인한 문제같으니 더 심해지기 전에 병원에 내원하셔서 정확한 진단받으시길 바랍니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
거북목은 목이 앞으로 쏠려 있는 자세로 목과 어깨 근육에 부담을 주어 통증이나 찌릿한 느낌을 유발할 수 있습니다
잘못된 자세로 인해 목과 어깨 근육이 긴장하면 신경이 압박될 수 있습니다
목디스크가 신경을 압박할 경우 찌릿한 느낌이나 통증이 발생하고 근육이 경직되면 신경이 눌려 찌릿한느낌을 줄 수 있습니다
찌릿한 느낌은 위와같이 다양한 상황에서 발생할 수 있으며 통증이 심하다면 병원에 가셔서 진료보시는것을 권해드립니다