안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 갑자기 발목이 아픈데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 특발성 통증은 병원에 내원하셔서 검사를 통해 문제를 찾는게 좋습니다.통증이 있을때 가는것도 좋으며 통증 주기 또는 강도가 쎄진다면 꼭 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.추가적으로 언제 통증이 올지 모르기에 소염진통제, 발목 보호대 같은 비상 처치를 할수있게 준비하셔서 소지하시길 바랍니다^^
Q. 엄지발가락 골절 회복 기간이 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.골절은 골절 상태와 개인의 회복 능력에 따라 다르지만 보통 6주 ~ 12주정도의 시간이 필요합니다.이 기간동안 고정(깁스) 잘하고 충분한 휴식을 잘하면 가능하겠지만, 무리하게 움직이거나 골절된 부위에 자극을 주게되면 회복에 영향을 미치면서 기간이 길어질수있습니다.꾸준한 치료와 관리가 중요하며, 정기적인 검사를 통해 골절 상태를 체크해보시길 바랍니다^^
Q. 전신이 뭉치고 나서 공부가 안됩니다 왜이럴까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 전신이 뭉치면 근육의 컨디션이 떨어지고 심리적인 영향으로 많은 악조건들이 나타나집니다.현재 상태를 정확히 판단하기 어렵지만 컨디셔닝 혹은 요가, 명상 등은 어떠신가요?통증이 있다면 병원에 내원하셔서 도수치료 또는 운동치료를 권유드립니다.통증이 없다면 헬스, 요가, 명상, 필라테스 등을 권유드립니다.하나의 문제보다는 복합적으로 접근해보시길 바랍니다^^
Q. 비전공자가 물리치료사를 따려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.물리치료사 면허를 따기위해선 물리치료과 (3년제, 4년제)를 다니셔서 공부를 마치고 국가고시를 봐서 합격하시면 물리치료사 면허증을 발급 받을 수 있습니다.아무래도 요즘 건강, 몸의 관심이 많기에 물리치료과가 인기가 많아지고있습니다.충분히 도전할수있으며 공부량도 조금 있지만 충분히 가능한 정도의 범위이기에 한번쯤 신중히 고민해보시길 바랍니다.학부생 시절때도 여러 나이대분들의 동기도 많았습니다^^
Q. 정형외과 MRI 검사 결과 해석에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.결과지에선 보통 어디에 디스크가 탈출했는지, 메인으로 삼는지 보시길 바랍니다.보통 허리 몇번에서 디스크가 있습니다 라고 간단히 설명해주셨을겁니다.만약 어렵다면 한번 더 결과지를 사진 첨부하여 질문하신다면 전문가들에 도움을 받을 수 있습니다.또한 디스크 상태에 따라 심하다면 수술을 고려할수있고 비수술을 권유한다면주사치료, 도수치료, 물리치료, 약물치료 등을 상태에 따른 적절한 치료를 받아볼수있습니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 회복되시길 바랍니다^^