안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 예전에 타박상이 있어서 나은것 같은데 다시 통증이 있다는건 안나은건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 과거의 통증 경험이 있기에 지금과 같은 증상이 나타날수있다고 봅니다.통증이 심하거나 일상생활의 불편감이 있다면 병원에 내원하셔서 현재 무릎 상태를 병원에 내원하셔서 검사를 받으시길 권유드립니다.또한 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 아킬레스가 아파서 병원에 갔는데 건염이라네요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 아킬레스 건염이라면 체외충격파의 적응증 중 하나이기에 충분한 효과를 볼 수 있습니다.추가적으로 주사치료, 약물치료, 물리치료 등 여러 치료가 있기에 체외충격파가 아닌 다른 치료를 해보시는것도 좋습니다.현재 건염 상태를 파악하긴 어렵지만 건염이 있을경우 종아리를 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주는것이 좋으며 아킬레스건에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 피하시는것이 좋습니다.꾸준한 관리와 치료를통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 의자에 앉으면 왼쪽 무릎이 왜 아플까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.앉은 자세에서 체중 분담 및 체형에 의해 지금과 같은 통증이 나타날수있습니다.지금 확인해볼것은 다른 의자에 앉아도 그런지, 특정의자에 앉을때만 그런지 파악해보시는게 좋습니다.만약 특정의자만 그렇다면 의자를 바꾸시는걸 추천드리며, 다른 의자에도 그렇다면 앉아있을때 자세에 문제가 있을 수 있기에 자세적인 지도를 받아보시길 바랍니다.또한 지금과 같이 한 관절에 부하가 심하게 느껴지면 관절에 무리가 갈 수 있기에 빠른 시일내에 무릎 관절을 검사해보시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 체외충격파 받다가 무릎이 탈구될수있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 체외충격파때문에 무릎뼈의 탈구가 생기기엔 어렵다고 판단이되지만 현재 체외충격파 후 통증이 더 심해지고 무릎뼈의 불안정감이 생겼다면 병원에 문의하셔서 전문의와 상담을 해보시길 바랍니다.체외충격파 같은 경우 처음 받으신다면 치료 후 통증이 유발 될 순 있습니다.다만 치료 횟수가 점차 늘어나면서 치료 후 통증은 많이 호전되기에 너무 걱정마시고 현재 무릎의 불안감과 치료에 대한 걱정이된다면 주치의와 상담 후 적절한 치료를 병행하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 요즈음 허리가 계속 아픈데요 통증은 겉으로만 아픈것 같아요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 통증이 겉으로만 느껴지는것이 정확히 어떤 통증인지는 파악이 어렵기에 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 운동부족이라면 처음부터 무리하게 운동보다는 가볍게 산책을 시작으로 조금씩 경과를 지켜보시길 바랍니다.만약 통증이 오래가거나 더 심해진다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.평소 운동부족이라면 근육의 긴장도가 높아지고 근수축 이완의 문제로 지금과 같이 통증이 나타날순 있지만 이 부분은 개인차가 있기에 확답은 드리기 어렵습니다^^