안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 이상근증후군 스트레칭할때 허리쿠션 깔고
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 위와 같은 상황에선 쿠션을 받히면서 허리를 받혀주기에 좀 더 척추에 지지가 되면서 스트레칭에 도움이 될 수 있습니다.다만 스트레칭시 주의할점은 통증이 없는 범위내에서 천천히 가동 범위를 올리는것이 좋고, 각도를 무리하게 올리다보면 이차적인 손상이 유발 될 수 있으니 주의가 필요합니다.현재 이상근 증후군에 관한 질문이 많으신만큼 걱정이 많으시겠지만 꾸준한 치료와 관리를 해주신다면 건강히 회복 될 수 있으니 너무 걱정마세요^^
Q. 30대여자입니다. 일주일전부터 일상생활동작을 하면 뼈가 불편합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 류마티스 검사를 하신것은 정말 잘하셨습니다.현재 증상에 대한 복합적인 부분은 류마티스 내과에 내원하셔서 검사 밎 진찰을 받아보시길 바랍니다.지금과 같은 증상은 섬유근통, 갑상선 문제, 척추관절염, 신경병증 등 가능성을 열어두시길 바랍니다.만약 현재 검사 중 류마티스 음성이 나오더라도 다른 자가면역질환 및 염증 질환에 대한 추가적인 검사를 받아보시길 바랍니다.추가적으로 현재 증상 중 퇴행성 관절염 등 근골격계 질환이 있을 수도 있기에 정확한 감별 진단이 어렵다고 판단이 된다면 정형외과, 신경과, 재활의학과 등 내원하시는걸 고려해보시길 바랍니다.대학병원 예약은 류마티스 내과 또는 신경과를 우선시로 진료 보시길 추천드립니다.마지막으로 현재 증상에 대한 부분은 따로 기록을 해놓으셔서 진료시 내용 전달이 잘 될 수 있게 하시는걸 추천드립니다.너무 걱정마시고 검사와 진찰을 통해 적절한 치료를 하셔서 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 교통사고 당했는데 퇴원 후 통원후에는
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 퇴원 후 통원 치료로도 충분히 치료는 받을 수 있지만 비용 부담에 대해선 교통사고 접수시 자동차 보험사에 확인을 해보시길 바랍니다.합의 시점을 기준으로 부담에 대한 내용을 확인하시길 바랍니다.만약 자동차 보험이 아니여도 본인 부담으로도 꾸준히 치료를 받을 수 있고 현재 상태에 대한 정확한 확인 및 후유증을 예방하기위해선 정기적으로 내원하셔서 검사를 통해 상태를 체크 해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 후유증 없이 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 허리디스크로 인한 신경주사, 프롤로주사 시술시 디스크를 건드릴수도 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 위와 같은 경우는 두 주사 모두 다 영상 장치를 이용해서 필요한 부분에 직접적으로 주사를 하다보니 디스크를 건드리거나 손상이 일어나는 일은 매우 드뭅니다.다만 주치의에 숙련도 또는 상태에 따라 신경 손상, 혈관 손상, 디스크를 건드는 경우도 있습니다만 매우 드뭅니다.혹시 주사치료 후 이상 반응이 있다면 꼭 주사치료를 한 병원에 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.너무 걱정마시고 상태에 따른 적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 오른발 분쇄골절 수술 완성도? 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 보여주신 엑스레이로는 분쇄 골절 된 부분은 핀으로 고정이 잘 된것으로 보여집니다.다만 위와 같은 엑스레이 사진으론 정확하게 알 수 없기에 가장 확실한 건 수술 병원에 내원하셔서 질문자님께서 궁금하신 부분은 질문 후 답변을 들으시길 바랍니다.질문이 너무 많다면 정기적으로 내원하셔서 현 상태에 대한 검사가 필요하니 내원시 질문을 하시는것도 좋습니다.지금은 수술 후 회복 상태이기에 너무 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시는게 좋고 수술 병원에서 수술 후 관리법에 대한 교육이 있었다면 꾸준히 관리를 해주시길 바랍니다.만약 수술 부위에 통증, 열감, 붓기, 고름 등 이상 반응이 나타난다면 꼭 즉시 병원에 가셔서 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^