안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 허리통증은 자연적으로 완치가 되는 경우도 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우리의 몸은 자가회복을 하는 힐링 프로세스가 있지만 상태, 개인의 회복 능력에 따라 다를수있습니다.운동 후 또는 시간이 지나면서 회복이 될수있지만 언제 재발될지 모르기에정기적인 검사 및 꾸준한 치료를 하시길 바랍니다^^
Q. 등 날개뼈 사이에 근육이 꼬이듯이 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 경우는 능형근, 흉추기립근 등 무리한 동작과 자세로 인한 통증으로 보입니다.단순 근육 뭉침과 통증이 느껴진다면 폼롤러, 마사지볼 등을 이용하여 근육을 풀어주시고 평소에 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 하시길 바랍니다.또한 통증이 심하다면 병원 진료시 한번 더 상담 후 적절한 치료를 받으시길 바랍니다^^
Q. 조갑주위염 때문에 생긴 작은 고름이 고민입니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 주사치료를 하셨고 약물 치료를 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 최대한 피하시길 바랍니다.고름은 항생제로도 치료가 가능한 경우가있으니 걱정하시지마시고 경과를 지켜보시고 호전이없다면 다시 내원하시길 바랍니다^^
Q. 직업이 미용사인데 손바닥 통증이 심해요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.미용사이시다보니 손과 손가락의 사용 빈도가 높아지면서 손바닥의 근막과 근육들도 통증이 나타날수있습니다.손바닥 마사지 기기도있지만 평소에 틈틈이 손목과 손가락을 스트레칭해주시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.또한 현재 통증이 심하다면 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시는것도 좋습니다.현재로썬 치료를 통해 경과를 지켜보는것을 추천드립니다^^
Q. 무릎이 너무 아파요.. 파스를 붙이면 괜찮아지긴 하는데요...
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 파스가 효과적이긴 하지만 지속적이지않다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해원인 확인과 치료가 필요해보입니다.현재 정확한 증상을 파악하긴 어렵지만 치료없이 장기간 이런 증상이 나타난다면 더 큰 손상을 초래할수있으니 병원에 가보시길 추천드립니다^^