물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 허리에 통증주사 맞으면 무릅밑으로 힘빠지고 감각이 둔해질수가 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증주사를할때 신경이자극된다면 나타날수있는증상이지만 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있습니다 시간이지나도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 발목 테이핑에 대해서 질문드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목불안정증의경우 운동과 스트레칭을통해서 관리하는것이 좋은데요 테이핑의경우 너무 장시간동안사용한다면 오히려 불편감이 증가할수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 허리디스크 파스. 파스붙이면 허리가 더 아플수 있나요???? 그냥허리가 아픈건..기분탓이겟죠?????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.파스를붙이고나서 허리통증이 더 심해진다면 즉시제거하는것이 좋은데요 파스에 붙어있는성분들이 허리통증을 자극할수도있고 피부가 약한사람들의경우 피부쓰라림과같은 증상까지 생길수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 허리디스크에 좌식의자 효과있나요????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크를 가지고있다면 의자에앉아있는것이좋은데요 바닥에 앉는건 허리의정상적인 커브를유지하기가 어렵기때문에 허리에 지속적인 부담과 스트레스를 줄수있어서 추천하지않습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 제가 골반 전방경사 인데.....ㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반의 전방경사를 가지고있는체형이라면 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 중요합니다 굽이 높은신발의경우 종아리근육의 과긴장을 유발하면서 근육의 불균형을 유발할수있는데요되도록이면 편안한 운동화를 신으시고 평소 운동과 스트레칭을 꾸준하게 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!