물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 체외충격파를 받는 적정 주기는 어느정도 되나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체외충격파의경우 환자의상태에따라 치료주기는 달라질수있는데요 보통은 1주일에 1~2회정도가 적당합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 어깨뭉침이랑 등이 많이 굳어잇는데 이유가 뭘까요?ᩚ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 자세적인문제로인해서 불편감이생길수있는데요 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요 유튜브를참고해 약한강도의 동작부터 시작해보시길 바랍니다집에서 혼자하는게 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의도움을받아보는것이 좋고폼롤러를 이용한 몸의 전체적인 스트레칭과 교정운동을 추천합니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 최근에 수술을 했는데 십자인대 재파열은 어떤 느낌인가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.재파열의경우 환자마다 느끼는 증상은달라질수있는데요 보통은 극심한통증과함께 열감, 붓기가동반될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보는걸 추천합니다재파열인지 정확하게 확인하고싶다면 초음파나 MRI검사가 필요할수있습니다 감사하빈다~!
정형외과
Q. 배가 많이 나오게 되면, 허리도 자연스럽게 굽어지는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.배가많이나온다면 골반의 전방경사를 유발할수있기대문에 허리쪽으로 불편감이생길수있습니다 또 체중이올라간다면 관절에 지속적인 부담과 스트레스를 줄수있기때문에 관절통증이나 관절염에 취약해질수있는데요되도록이면 체중감량을 하는걸 추천합니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 꼬리뼈가 너무 아픕니다 저 좀 살려주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.꼬리뼈쪽으로 통증과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요 엑스레이상에 문제가없다고하더라도 불편감이있다면 병원에서 치료를받아보는것이 도움이될수있습니다연부조직의 문제는 초음파검사나 MRI검사로 확인해볼수있으니 가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 발톱에 멍이 9달가까이 있습니다. 흑색종일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.9개월정도 발톱에 멍이빠지지않는상황이라면 피가고이면서 생기는 증상일수있습니다 좀더 정확한 진단을위해서 종합병원이나 대학병원에서 검사를받아보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 자고 일어나면 발뒷꿈치가 아파요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 발뒷꿈치쪽으로 통증과불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 보통은 족저근막염으로인해서 생기는 증상일수있고염증이기때문에 병원에서 물리치료와 약물치료, 주사치료등이 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 허리에 수건을 두는게 좋은건지 잘 모르겠어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리에 수건을 두고자고일어났는데 통증이더심해졌다면 굳이 통증이심해지는걸 할필요는없습니다사람에따라 잘맞는 방법이있고 아닌방법이있는거기때문에 통증이심해졌다면 추천하지않습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 목디스크 증상으로 팔에 힘이 안들어가나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크증상으로인해서 팔에 힘이안들어가는상황이라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다신경압박에의해서 힘빠짐이나 저림증상과같은 증상이생길수있는데요 보통은 병원에서 물리치료와 도수치료, 주사치료등을 통해서 호전될수있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 아킬레스건쪽 누르면 아픈데 염증인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분을 눌렀을때 통증이있다면 근육통이나 염증의문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다집에서는 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 고정하고 자극이가지않도록 관리하는것이 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!