물리치료사 김덕현
Q. 갈비뼈 치료시 뼈가 붙는 기간은 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈골절의경우 골절의정도에따라 다르지만 보통은 1~3개월정도의 시간이 소요될수있고 이는 사람마다 달라질수있습니다 일단 병원에서 제대로된 검사와 치료를받는것이 좋고 6대가 골절되었다면 회복기간은 더 길어질수있으니 절대안정을 취하면서 꾸준하게 치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
Q. 자고일어나면 목뒤가 떙기는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 목뒤쪽으로땡기는 듯한 느낌은 근육의긴장이나 잠을자는동안에 잘못된자세로인해서 생기는 증상일수있습니다 만세를하고잔다거나 엎드려서자는경우 불편감이 심해질수있는데요 수면자세를 체크해보시고 그래도 증상이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
Q. 발목을 삐끗했을 때, 어떤 조치를 해야 빠르게 회복이 가능한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 삐끗한경우 정도에따라서 다르지만 차가운냉찜질과함께 붕대나 보호대를이용해서 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 중요합니다 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
Q. 신체의 팔길이가 서로 다른거 같은데 다른게 정상인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.양쪽팔길이는 사람에따라서 조금씩 차이가날수도있습니다 하지만 일상생활을하는동안에 불편감이없는정도라면 큰문제는 아닐수있습니다 근육의 불균형이나 자세적인문제, 선천적인문제로인해서 차이가생길수있으니 만약 증상이심한거같다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
Q. 손등 골절, 손목인대 수술 후 회복과정?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절과 인대손상으로인해서 수술을받은상태라면 불편감이있을수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있습니다 일단 병원에서 지속적으로 상태를 점검하면서 치료를받는것이 좋은데요물리치료를꾸준하게 받아보시고 효과가없다면 도수치료나 주사치료와같은 방법도 고려해보는것이 좋습니다 감사합니다~