물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 이부분을 누르면 근육통처럼 굉장히 아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분을 누를때 통증이생긴다면 염증이나 근육의과긴장등에의해서 생기는 문제일수있는데요 종아리부분의경우 평소 피로도가 높은 부분이기때문에 평소 스트레칭과 마사지를 잘해주는것이 좋습니다~유튜브를참고해 동작들을 따라해보시길 바랍니다 감사하빈다~!
정형외과
Q. 무릎 프롤로주사 8회 맞으라는데 효과 있을까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎불편감의경우 주사치료를통해서 호전되는경우가많은데요 하지만 효과가 미미한사람들도 존재하기때문에 주사치료에 대해서 부담감이있다면 물리치료와 도수치료등과같은 방법들을 고려해보는것도 괜찮습니다~좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍나다 감사합니다~!
정형외과
Q. 자고 일어났는데 발목 손목 손가락 턱 무릎 종아리가 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 몸의 전체적으로 불편감이생긴다면 염증이나 근육통등과같은 문제로인해서 생기는 증상일수있습니다이럴때에는 가벼운 스트레칭과 함께 충분한 휴식을취하는것이 좋은데요그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 손목 요골 원위부 골절 문의드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절의경우 일정시간의 고정기간이필요할수있는데요 제대로된고정만가능하다면 무리없이 치료가가능한걸로보입니다~일단 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 수술적치료가필요한지 확인해보는것이 좋은데요깁스를 처방받았다면 무리없이 회복될수있을걸로 보입니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 키측정자세에대해 궁금해서질문합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키측정을할때에는 바른자세로 하는것이좋은데요 또 발판에 발을 제대로맞춰서 재는것이 정확합니다~아침과 저녁에따라서 키가 조금씩달라질수있으니 항상 같은시간대에 키를 측정하는걸 추천합니다 감사합니다~!