물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 발목이랑 발이 약한데 다른 원인이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목으로 불편감이있다면 불안정성을 의심해볼수있는데요 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동이 도움이될수있습니다 유튜브를참고해 안정화운동을 해보시고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의도움을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 20대 건강검진 어떤거 받는게 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이미 건강검진을받아본 직장동료들이있다면 후기를 들어보고나서 결정하는것이 가장좋습니다~ 감사합니다~
정형외과
Q. 쇄골 사이 흉곽출구 누르면 큰일 날까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분을 강하게누른다면 심한 통증을느낄수있는데요 지속적인 충격이나 스트레스는 신경자극이나 손상까지도 생길수있기때문에 주의하는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 대퇴부골절치료중 교통사고가낫어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보험관련된건 본인이가지고있는 보험사마다 달라질수있기때문에 보험사측에 문의해보는것이 가장정확합니다감사합니다~
정형외과
Q. 요추 2번 추간판탈출증 이 추가로 발견될수 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.추가적인 발병이가능합니다 이럴때에는 증상이심하지않다면 운동과 스트레칭을통해서 관리하는것이 필요하고 불편감이심하다면 병원에서 추가적인 치료를받는것이 도움이될수있으니 병원에서 전문의와 충분히 상담후에 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 잘 때 주먹을 쥐고 자는데 수면용 손목 보호대를 차도 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수면중에 주먹을꽉쥐는 습관때문에 불편감이있다면 보호대를착용하는것도 괜찮은데요 너무 강하지않게 착용하시고 평소에는 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요합니다유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사하빈다~
정형외과
Q. 허벅지멍이 한달넘었는데 안없어져요...ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지쪽으로 생긴멍이 한달넘게 사라지지않는다면 혈관문제이거나 피부질환등의문제일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 해부학 공부중인데요 상완골의 외회전
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.같은움직임이라고 이해하면 좋을거같습니다~ 좀더 자세한건 해부학책을 참고하는걸 추천합ㄴ디ㅏ~
정형외과
Q. 발 내측 아치쪽 통증이 2주이상 지속되고 있습니다. 원인이 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발의아치쪽으로 통증이지속되고있다면 족저근막염이나 신경의문제 또는 지속적인 스트레스로인해서 생기는증상일수있습니다 이러한 증상이 지속적으로 반복되고있다면 집에서관리하기보다는 병원에서 MRI나 초음파검사를받아보시고 본인의상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 골절은 단순 골절 분쇄 골절 압박 골절 등이 있다고 하는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.각각의 골절상황에따라서 필요한 치료와 조치는달라질수있는데요 일단 공통적으로는 차가운냉찜질을적용하면서 관절이움직이지않도록 고정, 움직임을 제한하는것이 좋습니다그리고 최대한 빠른시간안에 병원에서 검사와치료를받는것이 중요합니다 감사합니다~