물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 목찝힘과 목조이는 현상이 일어납니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목쪽으로 찝히고 조이는듯한 느낌이든다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋습니다 자세적인문제이거나 근육의긴장등에의해서 생길수있는증상이고 최대한 증상이나타나지않도록 움직임을 제한하고 휴식을취하는것이 도움이될수있습니다일단 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 이두운동 후 팔꿈치 안쪽 통증과 팔 안펴짐
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이두운동후에 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋습니다 염증이나 인대손상등의문제일수있는데요 보통은 물리치료나 약물치료, 주사치료등을 통해서 호전될수있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 갈비뼈 골절시 통증 지속기간은 언제까지 가나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈골절의경우 골절정도에따라 그리고 사람에따라서 불편감은 달라질수있는데요 이때에는 따로 고정방법이 있는것이아니기때문에 절대안정과함께 차가운냉찜질이 도움이될수있습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보는것이 좋은데요가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발목 인대파열 2주 깁스 후 통증 정상인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대파열후에 2주동안 고정치료를했는데도 아직 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋습니다 운동은 통증이없는정도까지하는것이 중요한데요 지속적으로 불편감이생긴다면 염증으로인한 증상일수있으니 다시 정형외과로방문해 추가적인 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 종아리가 아프고 숨쉬는게 불편해요 왜그런가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리통증이있다면 근육의긴장이나 혈액순환의문제 또는 신경압박으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다증상이 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 스쿼트 할때 무릎에서 통증이 심합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.스쿼트를 할때 무릎통증이생긴다면 무릎이너무 안쪽으로 몰리지는않는지 그리고 과도한 무게이지는않는지 확인해보는것이 좋습니다운동을할때 힘든건 괜찮지만 통증이생긴다면 잘못된방법으로 운동을하고있는거기때문에 자세나 운동방법을체크하는것이 필요합니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발목골절 수술후 감각이 거의 없는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후의 감각이상은 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있는데요 병원에서 꾸준하게 관리하면서 치료를받는다면 도움이될수있습니다신경증상의경우 다른부분의 회복보다 느릴수있고 회복기간이 좀더 오래걸릴수있는점을 참고하고 궁금한게있다면 주치의와 충분히 상담을받아보는것을 추천합니다감사합니다~
정형외과
Q. 다리세우고 자는데 괜찮은건가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리를 세우고 자는습관은 허리쪽으로 지속적인 부담을 줄수있는데요 이럴때에는 다리밑에 베개를두고 잠을자는걸 추천합니다 또는 옆으로돌아누워서 다리사이에 베개를 끼운상태로 자는것도 괜찮으니 한번 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 허벅지 안쪽 봉와직염 통증이 너무 심한데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지안쪽으로 통증과불편감이있다면 최대한 자극을 하지마시고 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시고 본인의 상태에맞는 적절한치료를받아보시길 바랍니다보통은 주사치료나 약물치료, 물리치료등을 통해서 호전될수있습니다감사합니다~
정형외과
Q. 갈비뼈 치료시 뼈가 붙는 기간은 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈골절의경우 골절의정도에따라 다르지만 보통은 1~3개월정도의 시간이 소요될수있고 이는 사람마다 달라질수있습니다 일단 병원에서 제대로된 검사와 치료를받는것이 좋고 6대가 골절되었다면 회복기간은 더 길어질수있으니 절대안정을 취하면서 꾸준하게 치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~