물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 발목골절 수술후 감각이 거의 없는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후의 감각이상은 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있는데요 병원에서 꾸준하게 관리하면서 치료를받는다면 도움이될수있습니다신경증상의경우 다른부분의 회복보다 느릴수있고 회복기간이 좀더 오래걸릴수있는점을 참고하고 궁금한게있다면 주치의와 충분히 상담을받아보는것을 추천합니다감사합니다~
정형외과
Q. 다리세우고 자는데 괜찮은건가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리를 세우고 자는습관은 허리쪽으로 지속적인 부담을 줄수있는데요 이럴때에는 다리밑에 베개를두고 잠을자는걸 추천합니다 또는 옆으로돌아누워서 다리사이에 베개를 끼운상태로 자는것도 괜찮으니 한번 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 허벅지 안쪽 봉와직염 통증이 너무 심한데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지안쪽으로 통증과불편감이있다면 최대한 자극을 하지마시고 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시고 본인의 상태에맞는 적절한치료를받아보시길 바랍니다보통은 주사치료나 약물치료, 물리치료등을 통해서 호전될수있습니다감사합니다~
정형외과
Q. 갈비뼈 치료시 뼈가 붙는 기간은 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈골절의경우 골절의정도에따라 다르지만 보통은 1~3개월정도의 시간이 소요될수있고 이는 사람마다 달라질수있습니다 일단 병원에서 제대로된 검사와 치료를받는것이 좋고 6대가 골절되었다면 회복기간은 더 길어질수있으니 절대안정을 취하면서 꾸준하게 치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 자고일어나면 목뒤가 떙기는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 목뒤쪽으로땡기는 듯한 느낌은 근육의긴장이나 잠을자는동안에 잘못된자세로인해서 생기는 증상일수있습니다 만세를하고잔다거나 엎드려서자는경우 불편감이 심해질수있는데요 수면자세를 체크해보시고 그래도 증상이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발목을 삐끗했을 때, 어떤 조치를 해야 빠르게 회복이 가능한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 삐끗한경우 정도에따라서 다르지만 차가운냉찜질과함께 붕대나 보호대를이용해서 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 중요합니다 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 신체의 팔길이가 서로 다른거 같은데 다른게 정상인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.양쪽팔길이는 사람에따라서 조금씩 차이가날수도있습니다 하지만 일상생활을하는동안에 불편감이없는정도라면 큰문제는 아닐수있습니다 근육의 불균형이나 자세적인문제, 선천적인문제로인해서 차이가생길수있으니 만약 증상이심한거같다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 손등 골절, 손목인대 수술 후 회복과정?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절과 인대손상으로인해서 수술을받은상태라면 불편감이있을수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있습니다 일단 병원에서 지속적으로 상태를 점검하면서 치료를받는것이 좋은데요물리치료를꾸준하게 받아보시고 효과가없다면 도수치료나 주사치료와같은 방법도 고려해보는것이 좋습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 발목이 걸을때 아프고 유독 더 힘을 주고
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목쪽으로 불편감이있는상태라면 염증이나 근육의긴장, 연부조직손상등에의해서 나타나는 증상일수있습니다 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받는것이 도움이될수있는데요가까운 정형외과로 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 골저하증은 수치 얼마 부터죠 결과에 나이가 영향을 주나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골저하증의경우 -1.0부터 -2.5사이의 상태를 이야기하는데용 -1.8이라면 골저하증으로 분류할수있습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!