물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 자고나면 이곳저곳 관절부위가 붓고 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절이 자주붓고 통증과 불편감이있다면 관절염이나 염증, 자가면역질환등으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에 내원해 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합ㄴ디ㅏ~
정형외과
Q. 오른쪽 아래 갈비뼈 통증 유추 할 수 있는 질환은?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른쪽 갈비뼈통증은 갈비뼈골절이나 근육의긴장, 염증, 또는 내장기관의 문제일수있는데요 가장좋은건 병원에서 정밀검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는것입니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
재활·물리치료
Q. 손가락 끝마디가 휘는데 필요한 영양소나 개선될 수 있는 관리 방법이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락이 휘는건 지속적인 압력이나 스트레스로인해서 생기는증상일수있는데요 정도가 심하다면 관절통증이나 다른 여러가지문제가생길수있기때문에 잘못된자세로 손에 압력을주고있다면 다른자세로 변경하는것이 좋습니다보통은 한손으로 핸드폰을 들고있을때 새끼손가락으로 받치면서 변형이생기는경우가있는데 한번 관찰해보시고 불편감이생긴다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~
재활·물리치료
Q. 안녕하세요, 손가락으로 뚝뚝 소리나게 꺽는 습관.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절을 과하게 꺾으면서 소리를내는 증상은 관절에 지속적인 스트레스와 부담을 주기때문에 관절염이나 다른 여러가지질환이 유발할 가능성이있습니다따라서 소리를내는것보다는 스트레칭을 통해서 관절주변의 근육들을 이완시키고 관리하는것이 필요한데요만약불편감이생긴다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 한달전부터 팔꿈치에 통증이 있는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치쪽으로 생기는 통증은 근육의긴장이나 염증, 지속적인 팔의 과사용등에의해서 생길수있는 증상입니다따라서 지속적으로 이러한 증상이 생긴다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 아버지께서 엉치부분뼈와근육쪽 통증이
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통증과 불편감이있다면 항생제뿐만아니라 가벼운 마사지와 스트레칭이 도움이될수있는데요 다리와 엉덩이근육을 풀어주는것도 도움이될수있습니다유튜브를참고한다면 좀더 쉽게 동작을배울수있으니 참고해보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 오른쪽 검지 통증이 있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른쪽 검지쪽으로 통증과 불편감이있다면 신경압박으로 인한증상이거나 과사용, 염증으로인한 증상일수있으니 휴식을취하면서 경과를 지켜보는것이 좋습니다1~2일정도 시간이지나도 증상이 호전되지않고 지속된다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다감사합ㄴ디ㅏ~
재활·물리치료
Q. 골프 연습을 지속적으로 하다가 엘보가 와서 힘든데 어떻게하면 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골프연습을하다가 지속적으로 땅을친다거나 잘못된자세로 한다면 팔꿈치쪽으로 스트레스를받으면서 통증과 불편감이생길수있습니다이럴때에는 휴식을취하면서 냉찜질과 가벼운 마사지를 적용하는것이 좋은데요그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보는걸 추천합니다 감사합ㄴ디ㅏ~
정형외과
Q. 내성발톱 수술은 어떤병원에 가야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.내성발톱수술같은경우 피부과나 정형외과에서 가능한걸로알고있으니 가까운곳으로 방문해 검사와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
정형외과
Q. 오른발 안쪽 복숭아뼈 통증 (한 달 가까이 유지..)
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.복숭아뼈쪽 통증과 불편감이 지속된다면 병원에서 추가적인 정밀검사를받아보는것이 좋은데요 MRI나 초음파검사를받아보시고 인대나 힘줄과같은 연부조직의 문제는없는지 아니면 혈액순환이나 신경압박등에의한 문제는아닌지 확인해보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감샇반디ㅏ~