안녕하세요. 김민선 전문가입니다.
정형외과
Q. 발목이 아파서 보호대 착용했는데 종아리가 부었어요.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.아닙니다 발목이 아프시면 발목보호대를 착용하시는게 맞습니다. 다만 발목보호대를 착용하실때 실제 발목을 많이 사용하는 환경에서만 착용해주시고 쉬시거나 주무실때는 발목보호대를 덜 사용하시면 붓기 방지가 될것으로 보입니다. 보통 붓기라는 것은 혈액순환이 안될때 발생합니다. 특히 종아리나 발목은 중력에 영향(위에서 아래로 하중 전달)에 의해 하체쪽은 혈액순환이 잘안됩니다. 그 상태에서 발목보호대를 착용함으로서 종아리 근육의 긴장도와 붓기를 유발할 수 있을것으로 보입니다. 쉬실때는 착용을 하지 마시고, 발목을 사용하는 환경에서 보호대를 착용하시는게 좋을것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 발목보호대를오래 착용하면 종아리가 부을수도 있나요? 붓기가좀 심한데
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.보통 붓는 다는 것은 혈액순환이 잘 안될때 발생할 수 있습니다. 특히나 하체같은 경우는 중력에 영향에 의해 상대적으로 혈액순환이 잘되지 않는 곳입니다. 근데 발목보호대를 잘 고정이 되게끔 압박을 한 상태이면 혈액순환에 충분한 영향을 줄수 있는 것으로 보입니다. 그로인해 종아리가 땡땡하게 부울 수 있을것으로 보입니다. 보통 보호대는 실제 사용할때 사용하시는게 좋습니다. 쉴때나 주무실때는 풀어주시고 쉬시는게 중요합니다. 그래야 혈액순환에 도움이 되기 때문이고, 붓기 방지가 되기 때문입니다. 아마 너무 자주 사용하여 붓기가 생기지 않았나 싶습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 약지.새끼 발가락이 휘어있고 감각이 줄었요 어찌해야되나요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.보통 감각에 근육이나 힘줄 뼈에 감각을 관여하는 연부조직으로는 신경이 있습니다. 신경학적으로 문제가 발생하며 저리거나 무감각하거나 통증이 느껴질 수 있습니다. 현재 새끼발가락쪽에 감각이 무디다는 것은 새끼발가락쪽에 관여하는 신경이 압박을 받거나 손상을 입었을 경우 그럴 수 있습니다. 새끼발가락쪽 신경을 관여하는 부분은 허리쪽 부분이고 특히 허리 하단 부(c5-c7)부위에 있습니다. 허리나 골반쪽에 문제로도 지금과 같은 현상이 느껴질 수 있습니다. 폼롤러나 마사지볼로 허리랑 골반쪽 풀어보시고 예후 비교해보시고 그래도 효과가 크지 않다면 정형외과 방문해보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 미세골절일까요? 단순 타박상일까요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.팔을 굽혔다 쫙 필때 통증이 느껴진다는 부분을 보았을때는 우선 뼈의 정렬이 틀어진것으로 보입니다. 뼈의 정렬이 틀어지면서 쫙 필때 통증이 느껴질 수 있습니다. 물론 골절이나 미세금으로도 필때 통증이 나올 수 있지만, 자세한건 정밀 검사를 해보시면 좋을거 같습니다. 대부분 교통사고를 쉽게 넘어가시는 분들이 종종 계시는데, 생각보다 미세한 충격이 인체에는 크게 영향을 미칠 수 있습니다. 한번 정형외과 가셔서 제대로 검사 받아보시면 좋을거 같습니다.
정형외과
Q. 갈비뼈 통증이 4주가 됐는데도 사라지지 않습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.제가 볼때 두가지가 의심됩니다. 첫번째는 골절인데, 판단을 잘못하여 그 전에 약물치료 같은 부분이 없어서 뼈가 잘 안붙고 있는 경우이고, 두번째는 근육염좌로 보입니다. 개인적으로는 4주가 지나도 별 다른게 없다면 미세금이나 골절이 의심되며, 골절이나 미세금일때도 소염제 같은 것을 먹어야 치료 효과가 빠른데 그런 처방이 없었으면 현재 질환에 대한 진전이 늦을 수 있습니다. 지금 다니는 병원 말고 다른 병원 가서 진료 다시 보시는게 좋습니다. 사람이 보고 판단하는 부분이라 잘못볼 수도 있기 때문입니다. 실제 저희 병원에서도 잘못판단한적이 있었습니다. 위의 내용들 참고하시어 다른 병원 가보시는 것을 추천드립니다.