안녕하세요. 김민선 전문가입니다.
정형외과
Q. 관절염이 걸리면 무릎통증이 심한데, 치료방법은 수술밖에 없나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.아닙니다 수술은 해볼거 다해보고 마지막에 하셔야 합니다. 수술이란 것은 어쨌든 살을 째고 들어가서 다른 구조물을 몸에 삽입하거나 아니면 있는 구조물을 이어붙이는 등.. 인조적인 부분이 들어가면서 몸의 회복이 완전하지 못하게 됩니다. 물론 통증이 너무 심하거나 하다하다 안될때는 하는게 맞습니다. 하지만 그 전에 비수술적 비침습적 접근으로 치료를 해보시는게 중요합니다. 그런 방법으로는 도수치료나 교정치료가 있습니다. 이 두 치료 모두 무릎뼈 정렬에 대한 부분과 근육의 활성화와 안정성을 키워주는 치료로서 한번 받아보시면 호전되는 효과를 볼 수 있을것으로 보입니다. 잘하는 정형외과 가셔서 치료 받으시길 바라겠습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 갑자기 팔꿈치가 아픈데요 어디서 치료를 받아야 할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.일반적으로 팔꿈치는 평소에 일상생활이나 직업생활하면서 많이 사용하게 됩니다. 그래서 팔꿈치 통증이 많이 발생하는 질환중 하나 입니다. 꼭 골프나 테니스를 쳐서 엘보가 오는게 아니라, 일상생활과 업무 보시면서 손을 많이 쓰게 되면서 팔꿈치에 통증이 나올 수 있습니다. 그래서 현재 증상도 갑자기 나온것은 아닌것으로 보이며, 점점 누적되다 통증이 심하게 발현된것으로 보입니다. 이런 경우는 정형외과를 방문하시는 것이 좋습니다. 정형외과 가셔서 엑스레이와 초음파 찍어보시고 그에 따라 물리치료나 체외충격파 치료 하시면 증상이 많이 호전될것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 날씨가 쌀쌀해지면 유독 무릎이 시린이유는
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.일반적으로 찬바람이 부는 겨울이라는 계절은 전반적인 근육의 긴장도를 올립니다. 특히 긴장도를 올리는 근육중에서도 굽히는 근육들이 많이 긴장합니다. 추위에 적응하기 위해서 몸을 굽히는 근육들이 많이 활성화됩니다. 그런 시점에서 다리쪽은 앞 쪽 허벅지 근육이 많이 긴장하게됩니다. 허벅지 앞쪽 근육은 무릎뼈와 붙어있어 허벅지 앞쪽 근육이 긴장하게 되면 무릎에 통증을 호소하게 할 수 있습니다. 이런 부분으로 인해 무릎이 불편하고나 통증이 나타날 수 있으며, 근육이 긴장한 만큼 신경또한 같이 긴장하기 때문에 신경의 긴장과 압박으로 인해 저린듯한 통증(시큰거림 포함)이 나올 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 코뼈가 부러지면 콧대가 낮아지나요?็?็
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.콧대가 생각하는것만큼 낮아지기가 쉽지 않습니다. 옆에서 봤을때 아주 조금 튀어나온것으로 보인다는 것은 크게 문제가 없는 것으로 보입니다. 어디 교통사고나 다른 외상적인 큰 사고가 있어 코 뼈가 대놓고 부러지거나 휘어있지 않는 이상 심하지 않은 정도에 외상은 금방 회복되며, 내 코가 성장하는 방향에 영향을 끼치지 않습니다. 저도 어릴적 코 많이 깨지고 넘어지고 했는데, 크게 무리 없이 자랐습니다. 근데 그 와 별계로 제 아는 지인은 크게 오토바이 사고가 나면서 코가 골절이 심하여 성형수술까지 한 경우 보았습니다. 이런 상황 아니고서는 별 다르게 자라지 않으니 걱정안하셔도 좋을거같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 오른쪽 어깨가 어제부터 아파오기 시작했어요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.아픈 증상이 어떤식으로 아픈지 알 수 있을까요? 어깨는 자유도가 높은 근육이기때문에 원인 분석을 위해서는 디테일한 검사가 필요합니다. 어떤 동작에서 통증이 나타나고, 어떤 동작에서 가동범위가 안나오고.. 이런 부분에 대한 디테일한 내용이 중요합니다. 우선 질문내용만 보았을때는 어깨에서 뚝 소리 나면서 관절이나 근육이 놀란것으로 보입니다. 시간 지나서 회복되시면 그냥 냅두시면 되는데, 후에도 더 아파지거나 통증이 감소가 없다면 정형외과 가셔서 엑스레이 찍고 뼈 정렬도 확인하고 근육의 문제가 없는지 검토 한 후 그에 따른 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.