안녕하세요. 김민선 전문가입니다.
정형외과
Q. 핸드폰을 발가락에 떨어트려도 골절이 가능한가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.핸드폰에 무게와 부딪혔을때 당시 상황이 어땠는지에 따라 다를 수 있습니다. 전에 핸드폰 떨어뜨려서 코 부러진분도 봤습니다. 핸드폰 모서리에 코가 힘이 빠진 상태에서 들어가서 근육도 힘을 못쓰고 골절되신 분 보았습니다. 골절될정도면 금도 갈 수 있다는 의미입니다. 우선 발이 보행이 힘들정도면 골절 의심이 가고 , 그게 아니면 사실 골절까진 아닌거같지만, 불안한 마음보다는 정형외과 가셔서 엑스레이 찍고 골절 여부 확인해보시는게 좋을거같습니다. 골절이냐 근육염좌냐에 따라 치료 방향이 다르기 때문입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
정형외과
Q. 베인 상처 치료 되고있는건지 궁금해요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.저희 피부과랑 마취통증의학과 같이 하는데 간혹 보면 손 베여서 종종 오시는데, 그 분들과 비교했을때 많이 호전된 상황으로 보입니다. 어느정도 연고랑 소독만 잘하시면 시간 지나면 알아서 잘 상처 치유될것으로 보입니다. 어느정도 환기도 시켜주시고 팔쪽 마사지같은거 통해서 혈액순환 시켜주시면 좀 더 긍정적인 효과를 볼 수 있습니다. 너무 크게 걱정하지 않으셔도 될거같습니다. 그리고 회복되는 기간에는 최대한 술은 절제하시는게 회복에 더 도움이 됩니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 별다른 무리감이 없이 움직였는데 허리가 아픈 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.허리 골반의 문제가 의심됩니다. 일반적으로 한쪽이 앞면 반대쪽을 더 사용하기 때문에 반대쪽까지 아프며 양쪽이 아프게 됩니다. 그리고 움직이면 괜찮았다가 앉았다 일어나면 아프다는 것은 허리랑 골반의 움직임이 현재 좋아 보이지 않습니다. 정형외과 가시면 물리치료나 도수치료를 진행할 수 있습니다. 이 두치료를 병행하면 근육이완과 골반과 허리의 움직임 개선을 통해 근본 원인 치료가 될것으로 보입니다. 허리가 아프면 일상생활의 질이 많이 떨어지므로 빠른 치료를 하시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
재활·물리치료
Q. 어깨 통증 결림 관련 질문드립니다..
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.그런 증세로 병원 많이 방문합니다. 고개를 숙일때 어깨 쪽이 찌릿하고 아프시다는 표현을 보면 목 어깨쪽으로 긴장이 상당히 높아보입니다. 근데 이게 단순 해당 부위만의 문제가 아닙니다. 해당부위만 고주파하명 효과를 크지 못볼것이고, 등이나 골반 발목까지 안정성이나 가동성을 보아야 합니다 이런식으로 전반적인 치료가 필요합니다 교정쪽으로.. 그래서 이런 치료를 하는 도수치료나 교정 치료를 받으시면 전체적인 정렬도 잡히고 목 어깨로 부하가 덜 걸릴것으로 보입니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다.
정형외과
Q. 양쪽 어깨가 너무 아파요 병원 가봐야 하나요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.보통 한쪽이 아프면 그 한쪽을 안쓰고 반대편을 쓰기 때문에 마지막에는 결국 양쪽다 아프게 됩니다. 현재 이런 원리로 양쪽다 아프신것으로 보입니다. 어깨는 더 아파지기전에 빠른 치료가 중요하며 병원 잘 가면 충분히 치료됩니다. 오십견도 치료방향만 잘 맞는다면 회복 잘 됩니다. 어깨는 비수술적 접근으로 도수치료나 충격파 치료를 추천드립니다. 어깨쪽으로 잘 치료하는 병원 찾으셔서 진료 받고 치료 받으시면 좋을거같습니다. 치료가 주관적이가 정말 잘하는 병원 찾으시길 바라겠습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다