안녕하세요. 김민선 전문가입니다.
정형외과
Q. 발목 안쪽이 계속 찌릿거리는데 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.사진만 보아서는 정확히 잘 모르겠습니다. 일반적으로 찌릿한 통증은 신경학적인 반응으로 인해 나오는 증상입니다. 신경은 근육을 지배하며 , 움직임이나 통증을 나타내로 저림 증상도 나타냅니다. 현재 증상만 보면 허리나 골반 문제도 의심이 갑니다 단계별로 한번 풀어보시면 좋을거같습니다. 발목 해당 부분에 문제라면 발목 주위 근육 풀어보시고 예후 보시고 그 다음에 골반이랑 허리를 폼롤러를 이용하여 풀어보시고 예후 보시면 좋을거같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다
정형외과
Q. 방카르트 수술 엑스레이에 안 찍히는법..?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.그건 거의 어려울거같습니다. 엑스레이상에 핀이나 뼈처럼 밀도가 있는 단단한 구조물들은 투영되어 찍히는데 핀은 명확히 찍힐겁니다.. 아마 그럼 1급이 안나올 수 있을거같습니다 어깨쪽이라서요. 아니면 조금 편법이라고 하면 정형외과에서 엑스레이를 찍어보시고 핀이 보이는 위치를 잘 확인했다가 정확히 사진을 못봐서 모르겠지만 팔을 일부로 내회전 , 외회전해서 이게 자연스럽게 지나갈 수 있게끔 찍는걸 연습해보는 것도 좋을거같습니다. 엑스레이상은 거의 비슷한 기기가 찍는거기때문에 최대한 핀이 안보이게 팔 돌려가면서 찍고 확인하고 실제 찍을때 그렇게 찍어도 도움이 될거같습니다
정형외과
Q. 방카르트 병변 수술 엑스레이상으로 확인 가능 한가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.엑스레이 상에서 힘줄 인대까지는 안나와도 뼈의 위치나 뼈의 골절 여부 및 핀 여부도 확인 할 수 있습니다. X-RAY는 영상학적인 자료로 기본적으로 뼈의 골절이나 위치 확인에 쓰이고, 핀도 선명하게 잘 보입니다.
정형외과
Q. 오른쪽 팔을 돌릴때 어깨 윗쪽 에서 뚝뚝 소리가 나요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.어깨 안정성이 떨어진것으로 보입니다. 이게 지속되고 냅둔다면 오십견으로 발전할 수 있을 가능성이 있습니다. 일반적으로 저희 몸은 일정 위치에 놓이게 뼈가 셋팅되어있습니다. 근데 그게 어떠한 이유로 (보통 자세나 습관) 그 위치가 틀어지게 되면 움직일때마다 펴나 근육끼리 마찰하는 소리가 나거나 통증이 생길 수 있습니다. 요즘 체형 교정에 대한 기술이 많이 좋으니 잘하는 정형외과 가셔서 도수치료나 교정 치료 받아보시면 좋을거같습니다. 그리고 가셔서 꼭 자세나 생활습관 같은거 주의사항도 들으셔서 내 일상생활에 접목시키길 바라겠습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 목덜미 요즘 계속 아픈데 무슨 문제가 있는 건가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.일반적으로 외상적인 부분으로 아픈게 아니시라면 자세나 생활습관 문제가 큽니다. 현재도 질문내용만 본다면 생활습관과 자세적 문제로 보입니다. 목을 뒤로 젖힐때 목통증이 나온다는 것은 척추가 현재 유연하지 못해 보입니다. 척추라고 하면 목 - 등 - 허리 - 골반 으로 이루어진 뼈 인데, 이 뼈는 서로 유기적으로 움직여줘야 합니다 (톱니바퀴가 굴러가듯 각각의 톱니바퀴가 자연스럽게 움직여야함) 근데 등이나 아래 관절에서의 움직임이 안나와서 목만 움직이게 되니 톱니바퀴가 어디 걸리고 찝히게 됩니다. 그래서 척추 전체적인 유연성을 키워주는 도수치료나 교정 치료 받아보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.