안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 일회용 렌즈 냉장 보관해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 일회용 렌즈, 특히 미개봉 상태의 렌즈는 제조사에서 지정한 보관 온도를 지키는 것이 중요합니다. 일반적으로 일회용 렌즈는 실온에서 보관하도록 권장되며, 적정한 보관 온도는 대개 20도에서 25도 사이입니다. 여름철 더운 날씨로 인해 보관에 대한 걱정이 있을 수 있지만, 냉장고에 보관하는 것보다 실온 보관이 권장됩니다. 렌즈를 냉장고에 보관할 경우 사용 시 온도가 변화하면서 습기나 응결이 생길 수 있어 렌즈의 품질에 영향을 줄 가능성이 있습니다. 또한, 냉장 보관 후 다시 실온 보관할 때 온도의 급격한 변화는 피하는 것이 좋습니다.만약 방의 온도가 너무 높아 렌즈의 보관에 적절하지 않다고 판단되면, 상대적으로 시원하고 건조한 장소를 찾아 보관하는 것이 좋겠지요. 그리고 렌즈의 포장이 손상되지 않도록 주의하면서 보관하는 것이 가장 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 머리가 계속 아프면 혈압을 재야 되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 머리가 자주 아프면 그 원인을 찾는 것이 중요합니다. 두통의 원인은 다양할 수 있어서, 그 원인에 따라 접근 방법도 달라지죠. 혈압은 두통의 원인 중 하나일 수 있습니다. 혈압이 높으면 두통을 유발할 가능성이 있어, 혈압을 측정해보는 것이 좋습니다. 만약 병원에 가셨는데 혈압을 측정하지 않았다면, 다른 검사를 우선적으로 진행했거나 우선순위가 있었을 수 있습니다. 물론 유튜브의 정보도 유용할 수 있지만, 각각의 경우에 따라 다른 접근이 필요합니다. 그러니 상황에 맞게 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 알아보는 것이 바람직합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 17시간 수면…………………………….
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 이렇게 오랜 시간 동안 수면을 취하신 것은 아마도 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 갑작스러운 피로가 몰려오거나 최근에 심신이 많이 지쳤을 경우, 몸이 자연스럽게 더 많은 휴식을 요구할 수도 있어요. 또한, 평소 수면이 부족했거나 불규칙적인 생활 습관을 가지고 있다면 이런 반응이 나타날 수 있습니다. 하지만 이와 같은 현상이 반복되거나 피로감이 해소되지 않고 일상생활에 지장을 주는 경우라면 조금 더 주의를 기울일 필요가 있습니다. 수면의 질이 떨어지는 경우, 혹은 일시적인 문제일 수도 있지만, 장기화된다면 수면장애나 다른 건강 문제의 가능성도 배제할 수 없습니다. 평소 생활 습관을 돌아보시고, 스트레스나 심리적인 요인도 한 번 점검해보세요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 제왕절개시 장 유착 질문 드립니다!!!!!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.제왕절개 수술은 복부에 절개를 해야 하는 만큼, 수술 후 장기 유착이 발생할 가능성이 있습니다. 이는 수술 후 흔히 나타날 수 있는 현상 중 하나로, 복부나 골반 내의 장기와 조직이 서로 붙는 것을 말합니다. 제왕절개뿐 아니라, 복강경을 통한 수술 역시 유착의 가능성이 존재합니다. 이러한 유착은 시간이 지나면서 문제가 될 수 있지만, 모든 경우에서 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 유착이 발생하는 여부와 그에 따른 증상은 개인의 몸 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다.특히 상체, 폐나 가슴 쪽에 관한 복강경 수술의 경우, 복부와는 다른 부위이지만, 유착의 가능성은 여전히 있습니다. 수술 방법이나 개인의 건강 상태에 따라 다르게 나타날 수 있으니, 개별적인 상황에 관한 자세한 평가가 필요할 수도 있습니다. 이런 정보를 통해 궁금증이 조금 해소되셨으면 좋겠네요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 허리 강화를 위해서 훌라후프 같은거 하면 도움이 되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 허리 건강을 유지하고 강화하는 데 있어서 훌라후프가 도움이 되는지에 대한 궁금증을 가지고 계시네요. 사실 허리가 좋지 않을 때는 늘 신중한 접근이 필요합니다. 허리가 아픈 경우, 무리한 운동보다는 우선 충분한 휴식이 필요할 수 있습니다. 그러나 증상의 정도나 통증의 원인에 따라 다르게 접근해야 하죠.훌라후프는 허리 주변 근육을 사용하게 되면서 강화에 도움을 줄 수 있는 운동입니다. 하지만 허리에 통증이 있거나 디스크 같은 특정 질환이 있는 경우에는 해롭기도 할 수 있습니다. 그러니 운동 전에 본인의 상태를 잘 파악해야 해요. 통증이 심하지 않거나 초기 단계라면 가벼운 훌라후프 운동이 오히려 허리 근육을 강화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 무리하지 않도록 조심해야 합니다.허리 상태가 악화되었거나 통증이 지속된다면, 지나치게 허리에 부담이 갈 수 있는 운동은 피하는 것이 좋습니다. 대신 허리 부담을 최소화하면서 근력을 기를 수 있는 스트레칭이나 가벼운 필라테스 동작이 도움이 될 수 있어요. 따라서 본인의 현재 상태를 잘 고려하여 운동을 선택하는 것이 가장 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.