안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 계단 오르기가 무릎 관절 건강에 미치는 긍정적 부정적 영향을 알려 주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.계단오르기 운동 같은 경우 효과적인 유산소 및 근력 강화 운동이지만 잘못 하시면 무릎 관절에 부담을 주어 통증이 발생할 수 있기에 주의가 필요합니다.계단 오르기 같은 경우 하체 근력을 강화 시킬 수 있고 심폐 지구력의 향상 및 골밀도의 증가 그리고 체지방을 감소 시키는 효과가 있으나 계단 오르기 같은 경우 무릎 연골 및 관절에 부담을 줄 수 있기에 초기 근력이 약하신 분들에게는 무리가 갈 수 있으니 주의하시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 승모근보톡스맞은후 신경주사맞을수있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.승모근 보톡스를 맞은 이후에 기존에 있던 목 통증이 심해지고 두통까지 동반되는 상황에서 목신경 주사를 맞아도 되는지 관련해서 질문을 주셨는데 보통은 보톡스 이후에도 목 신경 주사 시술이 가능하며 통증이 보톡스 부작용인지 원래의 통증이 악화된것인지 먼저 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.승모근 보톡스 주사 이후에는 근육의 약화로 인해서 자세의 불균형 및 목 근육의 과 보상 작용 등에 의해서 목통증 및 긴장성 두통이 발생할 수 있습니다.특히 이미 목디스크나 경추 질환이 있는 분들이라면 더 민감하게 반응할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 골절수술 후 재수술 (의료과실 인가??)
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.10일 전에 넘어지면서 골절 부상을 입으셨고골절 수술 후 핀을 제거하고 재고정하는 수술이 흔한 일인지 관련해서 질문을 주셨는데 있을 수 있는 일이며 골절 정복 후 핀 고정이 흔하게 사용되며 특히 손과 발 같이 작은 뼈에는 핀의 위치가 아주 중요하며 초기에 해놓은 고정이 시간이 지나면서 뼈 정렬이 예상보다 어긋나거나 기능적 문제가 예상 될 경우 재 수술을 토해 각도를 조정할 수 있습니다.반드시 의료 과실은 아니며 골절 상태 및 수술 당시의 가시성 부종 등의 여러 변수로 인해 처음 수술에서 완변ㄱ한 저열ㄹ이 어려울 수 있습니다.수술전과 후의 엑스레이를 통한 뼈의 정렬 상태를 확인해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 실업급여 대한 !!!!!!111111
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.직장에서 부당대우를 받았다면 해당 사항 관련해서는 노동청에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각되며 해당사항 관련해서 상담 가져보시고 상황에 맞는 조치를 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 축구하고나서 스트레칭을 잘안해서 종아리가 부은데어떻게해야할까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.축구 후 스트레칭을 제대로 안 해서 종아리가 붓고 뻐근한 상태라면 근육에 미세한 손상 또는 혈액순환 저하로 인한 근육통 및 붓기일 수 있으며 이는 흔한 지연성 근육통 및 근막의 긴장 및 울혈성 부종일 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~