안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 오른쪽 아래 갈비뼈 통증 유추 할 수 있는 질환은?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.갈비뼈의 통증 같은 경우 기침을 하거나 숨을 깊게 들이 마쉬거나 할때 통증이 나타난다면 골절을 의심해 볼 수 있습니다.이러한 경우 아니라면 움직이거나 자고 일어났을 때 통증이 심해질 수 있으며 갈비뼈는 몸통 앞에 있지만 관절은 등에 붙어 있어 앉아 있는 자세가 구부정해 등이 굽게 되면 갈비뼈 통증을 호소하는 경우도 있습니다.정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 날개뼈 오른쪽이 가만히있어도 통증이 있습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.책상에 오랫동안 앉아서 공부를 많이 해야 하는 학생 같은 경우 날개뼈 쪽에 통증이 흔하게 발생할 수 있으며 이는 책상에 앉아서 공부를 하면서 등이 굽고 어깨가 말리게 되면서 날개뼈가 정상적인 위치에 있지 못하면서 주변 근육에 긴장을 유발 시키면서 통증이 발생할 수 있습니다.평소 자세와 습관등의 교정 및 1시간에 한번정도씩은 자리에서 일어나 몸을 움직여 주시고 스트레칭을 간단하게 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지시거나 혹은 손의 저림이나 힘 빠짐과 같은 증상이 나타나거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 길을 걷다가 발목을 접질렀습니다. 통증이 조금 있는데 어느 정도 기간을 봐야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.길을 걷다가 발목을 접질릴경우 인대가 늘어나거나 찢어지거나 드물게 뼈에 미세한 골절이 생길 수 있습니다.초기에 관리가 중요하며 손상 초기에는 충분한 휴식 및 냉찜질 그리고 압박 및 심장보다 손상 부위를 높게 올려 붓기를 완화시켜주시는게 중요합니다.또한 3일이상 지나도 통증 및 붓기가 심하거나 걷기가 힘들정도로 통증이 있거나 관절이 불안정하거나 자꾸 헛디딤이 있다면 즉시 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 전방십자인대 복원술가능 한지 어떻게하면 되나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.과거에 산재로 전방십자인대 복원술을 받으셨고 지금 인대가 없어져서 다시 수술을 받아야 하는 상태라면 재수술이 가능한지 여부는 먼저 MRI검사를 통해 인대의 손상 상태 및 연골의 상태 반월상연골 및 관절염의 진행 정도를 확인 해보는게 중요하며 엑스레이로 뼈 정렬 및 기존 인대 터널 위치 확인도 중요합니다.연골이 너무 많이 닳아 있거나 관절염이 심하다면 단순 ACL 재건이 어려울 수 있으며 이 경우 관절염 치료 또는 부분치환 인공관절술을 고려하기도 합니다.정확한 상태는 병원에 방문하시어 검사 받아보시고 상담 가져보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 1-2주 전부터 양쪽 엉덩이가 너무 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.출산 4개월 후이고 양쪽 엉덩이 부근이 누르면 멍든 듯 아프고 앉을 때도 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 좌골 주변의 근육 또는 점액낭염증일 가능성이 있고 앉는 시간이 길거나 출산 후 골반이 불안정한 경우에 발생할 수 있습니다. 또는 고관절 주위 근막통이나 좌골 신경 주위의 긴장으로 인해서 통증이 발생하기도 하며 출산 시 골반이 벌어지고 이후 다시 맞춰져가는 과정에서 골반 정렬이 어긋나거나 근육 인대가 회복되지 않으면 엉덩이에 통증이 생길 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 말씀하신 것처럼 엉덩이 바깥쪽이 누르면 아픈 통증 및 앉을 떄 불편함이 있다면 암보다는 근골격계 문제일 가능성이 높습니다.집에서는 중둔근 및 이상근에 가벼운 스트레칭 및 케겔 운동 및 코어운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 점점 심해지거나 한쪽으로만 유독 심하고 눌렀을떄 예민한 통증 및 복부의 증상 등이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시느게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~