전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
기타 심리상담
Q. 남자가 동굴에 들어간다는 것은 어떤 것을 의미하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 반드시 대면 상담을 추천드립니다)스트레스 , 우울 , 불안 , 분노 시에 혼자서 힘든 시기를 넘기려는 습성을 이야기 하는 듯 하네요 -> 남성 호르몬으로 인한 특징일 수도 있고 -> 진화적론 적으로도, 컨디션이 좋지 않으면 -> 공격당하거나 축출될 수 있으니, 숨는 것이 생존에 유리하지 않았을까 싶네요
기타 심리상담
Q. 오늘집단심리치료를 받았어요 화내거나 짜증날때 왼쪽가슴에 손을 얹어 집단 치료에 참여한 모든분들의 얼굴을 떠올리기로 했어요 진정 나에게도 변화가 생기길 원합니다 그렇게 되겠죠 바뀌겠죠
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 반드시 대면 상담을 추천드립니다)분노 , 짜증을 감지하면, 다른 주제 / 심상 등으로 전환하는 연습은 도움이 될 수 있을 듯 합니다좋은 방향으로 변화를 기원드립니다 !!
기타 심리상담
Q. 넷플릭스 증후군을 없애는 방법좀 알려주세요.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 저도 그런 편이긴 합니다 (특히 유투브) 남는 시간에 주로 그런 현상이 나타나지 않을까 싶네요 (할일이 없을 때) 넷플릭스를 틀기 전에, 장르 / 분위기 정도는 정해놓고 들어가는게 맞는 듯 합니다
우울증·조울증
Q. 별다른 증상이 없어도 우울증이 생길수 있나요.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 우울증이 심한 편인데 (본인도 힘들어하고) 다른 사람들(심지어 가족도)은 눈치 채지 못하는 경우가 종종 있습니다
불안 장애
Q. 뭐든 남들과 같이 하려는것은 심리적으로 불안한 사람인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요 케이스 바이 케이스라서... 직접 이야기를 들어봐야 할 듯 합니다만.보통은 신중한 타입일 수 도 있고, 자기 주장을 힘들어할 수도 있고 자신감이 부족하거나 , 빠른 결정에 어려움을 가진 경우가 많지 않을까 싶네요