안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
정형외과
Q. 안녕하세요 디스크 협착증 이라고 의사 선생님께서 진단을 주셨는데 저는 의료급여1종 입니다 보험 처리가 될까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.디스크 협착증 수술에 대한 보험 적용은 보험 상품에 따라 다르기 때문에 일반적으로 건강보험이 적용될 수 있습니다.한국의 건강보험에서는 특정 조건을 충족하는 경우 70~90퍼 정도 지원할 수 있습니다.하지만 기초생활수급자이신 경우 추가적인 지원이 있을 수 있으니 정확한 정보는 보험사나 병원 재무과에 문의하시는 것이 좋습니다. 수술 전에 충분한 상담을 받으시길 권장합니다.
재활·물리치료
Q. 냉찜질과 온찜질은 각각 어떤경우에 하는 것인가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.냉찜질은 부상 직후 타박상이나 염좌, 찢어짐 등 급성 부상 후 즉시 사용합니다.염증이 있는 부위에 적용하면 붓기와 통증을 완화할 수 있습니다.온찜질은 근육이 경직되거나 긴장된 경우 혈액순환을 촉진하고 이완시킬 수 있습니다.만성적인 통증이나 관절염 등 장기적인 통증 완화에 효과적 입니다.각 방법을 적절히 사용하여 통증이나 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 필요시 전문가의 조언을 받는 것도 좋은 방법입니다.
정형외과
Q. 밥먹고 바로 뛰면 오른쪽 옆구리가 아파요.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.밥을 먹고 바로 뛰었을 때 오른쪽 옆구리가 아픈 경우 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.식사 후에는 소화기관이 활발히 작용하게 되는데 이때 격렬한 운동을 하면 소화 불량이나 복통이 발생할 수 있습니다.식사 후에는 최소 30분에서 1시간 정도 기다린 후 운동하는 것이 좋습니다.격렬한 운동보다는 가벼운 산책이나 스트레칭으로 소화를 도와주는 것이 좋습니다.이런 증상이 자주 발생한다면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 통증의학과 가셨는데요. 도대체 증식치료가 뭐예요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.증식치료는 통증의학에서 사용되는 치료 방법으로 손상된 조직의 회복을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 이 치료는 주로 인대나 힘줄과 같은 부위에 적용되며 인체의 자연 치유 능력을 활용하여 통증을 완화하고 기능을 회복하는데 중점을 둡니다.
재활·물리치료
Q. 발목 인대 찢어짐 - 재활은 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.회복 과정은 개인마다 다르므로 전문의나 물리치료사와 상담하여 개인 맞춤형 재활 프로그램을 받는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 태권도 겨루기 발등부상 걱정입니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.태권도 겨루기 후 발등 통증이 발생하는 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.타박상염좌뼈 손상힘줄 염증통증이 있는 발을 쉬게 해주시고 부종이나 통증을 줄이기 위해 냉찜질을 해주시면 좋을거 같습니다.통증이 지속되거나 심해지면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
재활·물리치료
Q. 냉찜질을 해야할 경우와 온찜질을 해야할 경우의 차이?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.냉찜질은 타박상, 염좌 등으로 부상직후에 즉각적인 통증이나 부종이 있을때 적용합니다.통증 완화, 부종 감소, 염증완화의 효과가 있습니다.온찜질은 초기 염증이 가라앉은 후 근육긴장이나 만성통증 완화시 적용을 합니다.혈액 순환 촉진, 근육 이완, 통증 이완의 효과가 있습니다.
재활·물리치료
Q. 인대가 늘어났을경우 찜질은 온찜질이 좋을까요 냉찜질이 좋을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.인대가 늘어난 경우 초기에는 부종과 염증을 줄이기에 냉찜질이 좋습니다. 그 후에는 온 찜질로 전환할 수 있습니다. 온 찜질은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 상황에 따라 적절한 방법을 선택하시기 바랍니다.필요시 전문가의 조언을 받는 것도 좋은 방법 입니다.
정형외과
Q. 손가락 타박상이 한 달 이상 통증이 있다는 것은 다른 곳에 이상이 있다는 뜻인가요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.새끼손가락 안쪽 부분에서의 통증이 한 달 넘도록 지속되고 있다면 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다.미세한 골절염증신경자극증상이 계속된다면 전문의와 상담하여 추가 검사를 받는 것이 좋습니다.통증이 심해지거나 일상생활에 지장을 준다면 반드시 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 아들이 뒷굼치쪽이 아프다고 하는데요.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.뒷꿈치 통증이 지속되고 있다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.염좌나 미세한 손상근육 긴장신경 압박큰 병원에서 추가적으로 진단을 받는 것도 좋은 방법이니다.통증이 지속된다면 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.