안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
정형외과
Q. 운동하고나면 다리가 땡기고 아픈데요.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.걷기 운동 후 다리 통증의 원인에는근육피로부상혈액순환 문제가 있습니다. 스트레칭, 온찜질, 충분한 휴식 등을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 팔목를 계속써서 고질병처럼 아픈데....
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.스테로이드 주사와 약물 치료는 팔목 통증 완화에 효과적일 수 있으며, 전문의와 삼담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 물리 치료와 충분한 휴식도 병행하면 통증 완화에 큰 도움이 될 것입니다. 팔목 통증이 지속된다면, 반드시 전문의의 진료를 받으시길 권장합니다.
정형외과
Q. 십자인대 재건술 후 7주차 ㅠㅠ 무릎각도가...
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.브리즈망 시술 후 무릎 각도와 신전이 개선될 가능성이 있으며, 적절한 관리와 재활 치료를 통해 회복을 촉진할 수 있습니다. 시술 후 전문의와의 상담을 통해 최상의 결과를 얻으시길 바랍니다.
정형외과
Q. 대퇴골절로 금속정수술했는데 허리주사 맞아도 될까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.허리 통증이 심한 경우 신경주사 치료를 고려할 수 있으며, 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.
재활·물리치료
Q. 해외에서 다치고 국내에서 치료하면..
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.해외에서 다치고 국내에서 치료를 받는 경우, 보상 여부는 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.보험 종류사고 경위의료 기록보험사 정책보상을 원하신다면, 관련 서류를 준비하시고 보험사에 문의해 보시는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 베개가 목을 아프게 한다고 하는데요.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.배게가 목에 통증을 일으킬 수 있는 이유는 주로 배게의 높이나 경도, 소재에 따라 달라질 수 있습니다. 좋은 배게는 개인의 수면 자세와 목의 곡선을 지지해주는 역활을 해야합니다.자신에게 맞는 배게를 찾기 위해 여러 종류를 시도해보는 것이 좋습니다.또한 목 통증이 지속된다면 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 안녕하세요 다리에 쥐가 자주 나는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.다리에 쥐가 자주 나는 원인은 여러 가지가 있을수 있습니다.탈수전해질불균형과도한운동혈액순환 문제신경문제정확한 원인을 파악하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 필요하다면 검사를 통해 적절한 조치를 취할 수 있습니다.
정형외과
Q. 신장에 문제가 없는 초기 통풍 환자들도 완치가 안되나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.초기 통풍 환자들은 적절한 치료와 관리로 증상을 조절하고 발작을 예방할 수 있지만, 완치가 어려운 경우가 많습니다. 통풍은 만성 질환으로, 요산 수치를 관리하고 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 치료를 통해 증상을 완하하고 합병증을 예방할 수있지만, 완전한 치유는 어려운 경우가 많습니다.의사와 상담하여 개인에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 걸을 때 사타구니가 찢어지는 느낌이 듭니다ㅜ
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.사타구니에서 찢어지는 느낌이 드는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 근육 긴장 또는 염좌근육 경련피부자극신경문제내부 장기 문제이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 1자목인데 템퍼베개 계속 쓰는게 좋을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.현재 템퍼 배게가 불편하다면, 다른 배게를 찾아보는 것이 좋습니다.특히 목의 건강을 고려하여, 물리치료사나 전문가와 상담하여 저절한 배게를 추천받는 것도 좋은 방법입니다.배게를 바꾸기 전에 여러 가지를 시도해보고, 자신에게 가장 편안한 것을 찾는 것이 중요합니다.