안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 옆구리가 조금 쑤시는데 병원에 가봐야할까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.통증이 지속되거나 악화된다면, 병원에 가서 진단받는 것이 좋습니다. 전문의가 정확한 진단을 내리고 필요한 검사를 통해 원인을 파악할 수 있습니다.
정형외과
Q. 주말이나 휴일에 오래 누워 있다가 걸으면 허리 부분이 신경이 누르는 것처럼 불편하게 느껴지는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.허리와 엉덩이 부위의 불편함이나 통증은여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 디스크 문제도 그 중 하나일 수 있습니다.근육긴장자세문제디스크문제관절문제신경문제이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 계단 내려갈때나 축구, 런닝 같은 활동을 할 때 종아리가 아픕니다
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.종아리의 불편함과 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 근육 피로근육 경련염좌 또는 미세손상힘줄 문제혈액순환문제병원에 갈 정도로 아프지 안더라도 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 어깨가 옆으로는 잘 올라가고 통증이 있습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.어깨의 지속적인 불편함과 제한된 운동 범위는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.어깨 관절의 기능적인 문제어깨 관절의 유착성 피막염근육 긴장 또는 약화신경문제정확한 진단과 치료를 위해서는정형외과 전문의와 상담하여 개인의 상태에 맞는 치료 계회을 세우는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 등 뒤에 혈종이 생겼는데요………….
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.일반적으로 혈종은 시간이 지나면서 자연스럽게 흡수되고 사라지는 경우가 많습니다. 그러나 석회화가 발생하면 그 부위에 칼슘이 축척되어 단단해질 수 있습니다.암과 관련된 우려는 초음파 검사 결과와 의사의 진단에 따라 다르므로, 검사 결과에 대한 해석은 반드시 주치의와 상담하는 것이 좋습니다. 저릿저릿한 증상은 혈종이나 석회화와 관련이 있을 수 있지만, 다른 원인일 수도 있으므로, 지속적인 증상이 있다면, 추가적인 검사를 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 허리가너무아파서진료를받았어요답
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.허리 디스크로 물리치료를 받고 계신 경우,수술이 필요한지 여부는 여러 요인에 따라 달라집니다. 일반적으로 허리 디스는 비수술 치료로도 개선될 수 있는 경우가 많습니다.수술과의 관계는 개인의 상태와 치료 반응에 따라 다르므로, 주치의와의 상담을 통해 최선의 치료 방법을 결정하시길 권장합니다.
정형외과
Q. 종아리가 아픈 이유가 무엇일까요..?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.발목 골절 후에 종아리 통증이 발생하는것은 여러가지 원인으로 설명될 수 있습니다.골절로 인해 발목을 제대로 사용하지 못하게 되면, 종아리 근육이 약해지거나 수축 할 수 있습니다.또한, 장기간의 비활동으로 인해 혈액 순환이 원할하지 않거나 근육이 경직될 수 있습니다.이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는것이 중요합니다.
정형외과
Q. 인간은 척추 질병이 많은데 사족보행하는 동물은 척추질병이 없나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.사족보행 동물들은 그ㅡ릐 생리하적 구조와 환경에 따라 특정한 척추 질환에 더 취약할 수 있으며, 나이, 유전적요인, 외상 등 다양한 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 사족보행 동물들이 척추 질환이 전혀 없다고 말할 수 없습니다.
재활·물리치료
Q. 뒷목이 좀 뻐근한데 어떻게 풀어줘야 할까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.목과 어깨의 긴장을 풀기 위해 간단한 스트레칭을 시도해보세요따뜻한 수건이나 찜질팩을 뒷목에 대고 15~20분 정도 유지하면 혈액순환이 개선되어 통증이 완화될 수 있습니다자세교정을 통해 완화 할 수 있습니다이러한 방법들을 통해 뒷목 통증을 예방하고 건강한 목들 유지하세요!
정형외과
Q. 다리가 붓고 아프지는 않지만 문의드려봅니다
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.침대에서 의자로 바꾸면서 자세가 달라졌기 떄문에 혈액 순환에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 장시간 앉아 있는 자세는 하지의 혈액 순환을 방해하여 부종을 유발할 수 있습니다.최근 7kg정도 체중이 증가한 것도 다리 부종의 원인 중 하나일 수 있습니다. 체중이 늘어나면 하지에 가해지는 압력이 증가하고 이로 인해 부종이 발생할 수 있습니다.증상이 지속된다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.