안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 간이 키트로 하는 당화혈색소가 5.8 나왔어요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 간이 키트 검사로 당화혈색소 수치를 측정하셨군요. 5.8이라는 수치는 정상 범위인 5.6보다 약간 높은 수준이에요. 이 수치는 당뇨 전 단계일 가능성을 시사할 수 있지만, 간이 검사는 간혹 정확도가 떨어질 수 있어요. 간이 검사 결과가 조금 높게 나오는 경우도 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 정확한 상태를 확인하기 위해서는 병원에서 정밀한 혈액 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 혈액 검사를 통해 다양한 요인들을 함께 고려하여 좀 더 정확한 진단을 받을 수 있거든요. 추가로 당화혈색소 외에 공복 혈당 측정 등 다른 검사들도 병행하는 것이 도움이 될 수 있어요. 이 외에도 건강한 식습관과 꾸준한 운동은 혈당 수치 관리에 도움이 되니 생활 습관 개선에도 신경 써 보세요.
Q. 이소티논 먹으면서 보습을 제대로 안하면 좁쌀이 생기나요
안녕하세요. 박성민 의사예요. 이소티논은 피부에 기름기가 많아서 생기는 여드름을 줄이는 효과가 있지요. 복용하면 피부가 건조해질 수 있어요. 그래서 보습을 충분히 하지 않으면 건조해진 피부 때문에 좁쌀 여드름과 같은 피부 트러블이 생길 수 있답니다. 이소티논을 복용하면서 피부가 건조해지기 쉽기 때문에 보습에 더욱 신경을 쓰는 것이 중요해요. 질문자분의 피부 상태에 맞는 적절한 보습제를 사용하고, 물을 충분히 섭취해서 피부의 수분을 유지해 보세요. 피부의 상태는 매일 변화할 수 있으니, 사용 중인 제품이 피부에 잘 맞는지 꾸준히 체크하고 조절하는 게 좋답니다.
Q. 배에서 꼬르륵 소리가 너무 크게 나는 이유는 무엇이고, 해결방법이 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 배에서 꼬르륵 소리가 크게 들리는 건 장 속에서 가스와 액체가 움직이면서 나는 소리인데, 주로 배가 고프거나 소화 과정에서 발생하게 돼요. 특히 밖에서는 긴장감이나 스트레스 때문에 소리가 더 크게 들릴 수 있어요. 이럴 때 소음이 부담스럽다면 식사 시간을 규칙적으로 유지하고 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 드시는 게 도움이 될 수 있어요. 식사를 조금씩 자주 하는 것도 괜찮고, 가스를 많이 발생시킬 수 있는 음식은 피하는 게 좋답니다. 그리고 심리적인 원인도 고려해볼 수 있어서 긴장을 풀 수 있는 명상이나 호흡 운동도 추천해요. 하지만 증상이 너무 심하거나 불편하다면 병원을 방문해 상담을 받아보는 것도 좋답니다. 생활이 불편하시다고 하니 작은 변화가라도 도움이 되기를 바라요.
Q. 와이프가 임신 중인데 철분제와 커피 섭취 간격은 어떻게 조절해야 될지요?
안녕하세요. 철분제와 커피의 관계에 대해 궁금해하시는군요. 임신 중에는 철분이 매우 중요해요. 철분제는 체내에서 헤모글로빈을 만드는데 도움을 주는데, 이는 산소 운반에 필수적이에요. 그러나 문제는 커피에 포함된 카페인과 탄닌이라는 성분이 철분의 흡수를 방해할 수 있다는 점이에요. 그래서 철분제를 드신 후 최소 2시간 정도는 커피나 다른 카페인 음료를 피하시는 것이 좋아요. 철분제를 드시기 전에도 마찬가지로 최소 1시간의 간격을 두는 것이 좋고요. 아내분이 아침에 커피를 즐기시는 것이 습관이라면, 철분제 복용 시간을 다른 시간대로 변경해보는 것도 하나의 방법이 될 수 있어요. 이를 통해 철분이 보다 효과적으로 흡수될 수 있습니다. 도움이 되셨길 바라며, 앞으로 건강하고 행복한 임신 기간이 되시길 바랍니다.
Q. 목이 헐었다는데 구강성교 때문일까요
안녕하세요. 목과 귀의 통증 때문에 걱정이 많으셨을 것 같아요. 구강성교 후에 목이 아프고 침 삼킬 때 귀가 아픈 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있어요. 구강성교는 구강 내 세균 환경의 변화를 일으킬 수 있어 감염이나 염증을 유발할 가능성이 있어요. 하지만 목이 헐었다는 의료진의 소견과 감기 약 처방을 받은 것을 보면 일반적인 상기도 감염, 즉 감기나 인후염 등이 원인일 가능성이 높아요. 목이 붓거나 발열, 오한 같은 증상이 추가적으로 발생한다면 감기로 인한 염증일 수 있어요. 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 증상 완화에 도움이 될 수 있으니 이러한 점에 신경 써주시면 좋아요. 목이 아프고 귀에까지 통증이 있을 때는 감기처럼 흔한 감염이나 염증과 관련 있을 가능성이 크니까 지나친 걱정은 하지 않으셔도 돼요. 하지만 증상이 계속되거나 악화되면 다시 병원을 방문하는 것을 고려해보세요.