안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 출근 전에 물리치료, 파스 붙이는것 둘 중 뭐가 더 좋을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 허리 통증으로 인해 일상생활에 불편함을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다. 물리치료와 파스 각각의 장단점을 고려하셔야 할 것 같아요. 물리치료는 통증 완화와 더불어 근육의 긴장을 완화하고 기능 회복에 도움을 줄 수 있어요. 그래서 즉각적인 통증 감소는 다소 덜하더라도 장기적으로는 더 안정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 반면, 파스는 빠르게 통증을 줄여주는 효과가 있지만, 말씀하신 대로 몸이 무거워지는 느낌이 드실 수 있고 이는 일부 부작용 중 하나로 보입니다. 장기적으로 본다면 물리치료가 더 나은 선택이 될 수 있지만, 급한 상황이나 빠른 통증 완화가 필요할 때 파스를 사용할 수 있어요. 두 방법을 병행하셔도 좋고요. 허리 건강을 위해서는 꾸준한 스트레칭과 적절한 운동을 병행하여 근력을 강화하는 것도 도움이 됩니다. 건강한 하루 보내세요.
Q. 소아청소년과에서도 인데놀을 처방 받을수 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 중요한 일을 앞두고 많이 긴장이 되시는군요. 인데놀이라는 약물은 주로 심장 관련 약물로 사용되지만, 때때로 긴장감 완화를 위해 처방되기도 해요. 소아청소년과에서도 특정한 경우에는 인데놀이 처방될 수 있어요. 하지만 인데놀은 약물의 특성상 부작용이나 개인의 건강 상태에 따라 주의가 필요한 약물이기 때문에, 전문의와 상담하여 상황에 맞는 조언을 받는 것이 중요해요. 질문자분의 건강 상태와 현재 상황을 고려하여 병원에서 적합한 처방을 받으시는 것이 가장 좋은 방법이에요. 긴장을 느끼실 때는 심호흡을 하거나 가벼운 스트레칭을 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있어요.
Q. 코수술 염증은 정확히 어디가 붉어지는 건가요?
안녕하세요. 코수술 후 염증이 발생하면 보통 수술 부위 주변의 피부가 붉어지거나 부어오를 수 있어요. 코 바깥쪽이 붉어질 수 있지만, 코 안쪽의 염증은 잘 보이지 않을 수 있어요. 이비인후과 전문의가 코 안쪽이 붉어진 것을 감기로 진단했다면, 수술과 관련 없이 단순히 감염에 의해 염증 반응이 나타난 것일 수 있어요. 일반적으로, 감기는 코 안쪽 점막의 염증을 유발할 수 있으며, 이는 수술 염증과는 다른 기전이에요. 코수술 후에는 염증을 방지하기 위해 전문의의 지시에 따라 약물 복용이나 기타 관리 방법을 잘 따르는 것이 중요해요. 질문자분이 불안하시다면, 추가적인 검진이나 상담을 통해 확실히 상황을 파악하는 것도 도움이 될 수 있어요.
Q. 헤르페스2형 위양성 가능성 있나여?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분께서 궁금해하시는 헤르페스 2형 검사 결과에 대해 설명드릴게요. 헤르페스 2형의 혈액검사는 HPV 항체를 측정하여 과거 감염 여부를 파악할 수 있어요. 따라서 과거에 감염된 적이 있다면 양성 결과가 나올 수 있죠. 하지만 혈액검사는 오래된 감염과 최근 감염을 확실히 구분하기 어려울 때가 있어요. 이런 이유로 특히 이전 검사에서는 음성이었다가 최근 검사에서 양성이 나왔다면 위양성일 가능성도 염두에 둘 수 있어요. 다만 신뢰도가 상대적으로 높지는 않지만, 증상이 없는 상태에서 양성인 경우 위양성 가능성을 고려할 수 있어요. 말씀하신 스왑검사는 실제 증상이 있는 병변 부위에서 직접 샘플을 채취하는 방법이라 더 정확하게 현재의 감염 여부를 확인할 수 있습니다. 증상이 없고 위양성인 경우 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같으며, 추가적으로 궁금한 점이나 걱정되는 부분이 있다면 병원을 방문해 상담받는 것도 좋은 방법입니다. 건강하세요.
Q. 어떻게 해야지 기억력이 좋아질수 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 중학교 3학년이면 정말 중요한 시기인데 기억력 때문에 많이 걱정되고 있으실 것 같아요. 우선 기억력 개선을 위해 가장 중요한 것은 충분한 수면과 규칙적인 생활습관이에요. 잠을 충분히 자는 것은 뇌의 기능을 최적화하는 데 필수적이죠. 두 번째로는 꾸준한 운동을 추천해요. 운동은 뇌로 가는 혈류를 증가시켜 기억력에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 세 번째로, 학습 내용을 반복하고 요약하는 습관을 들이는 것이 좋아요. 복습을 통해 배운 내용을 더 오래 기억할 수 있답니다. 또한, 건강한 식습관도 중요한데 건강하고 다양한 음식을 먹는 것이 뇌 건강에 좋답니다. 기억력을 좋게 하는 약도 있지만, 약물에 의지하기보다는 이러한 생활습관 개선을 통해 자연스럽게 기억력을 향상시키는 것이 더 도움이 될 거예요. 공부에 많은 시간을 투자하며 열심히 하는 것도 중요하지만, 몸과 마음의 건강을 유지하며 균형 잡힌 생활을 하는 것이 장기적으로 큰 도움이 될 것이니 너무 걱정하지 않으셨으면 좋겠어요. 필요하다면 부모님과 함께 상담을 통해 여러분의 학습 스타일에 맞는 효과적인 공부 방법을 찾아보는 것도 좋은 방법일 수 있어요.