안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 너무 푹신한 매트가 허리나 척추에 안 좋은 이유가 뭔가여??
안녕하세요. 박성민 의사예요. 너무 푹신한 매트리스는 잠자는 동안 척추를 제대로 지탱하지 못해서 허리의 자연스러운 곡선을 유지하기 어렵게 만들어요. 이로 인해 척추 주변 근육과 인대에 불필요한 압박이 가해질 수 있고, 오랜 시간 동안 이런 자세가 유지되면 근육이 피로해져 통증이 생길 수 있어요. 푹신한 매트리스는 처음에는 편안하게 느껴질 수 있지만 체중이 고르게 분산되지 않기 때문에 특정 부위에 과도한 힘이 가해질 수 있답니다. 따라서 너무 부드러운 매트리스보다 약간 단단한 매트리스가 몸의 무게를 고르게 분산시키고 척추의 자연스러운 커브를 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 매트리스를 선택할 때는 자신의 몸에 잘 맞는지를 확인해보고 적절한 지지력을 제공하는지 확인하는 것이 중요해요. 허리가 자주 아프다면 매트리스를 교체하거나 자세를 점검해보는 것도 좋아요. 건강한 수면 환경이 중요하니까 자신에게 잘 맞는 매트리스를 찾기 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 성병중 가장 흔하게 걸릴 수 있는 병은 어느병인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 성병 중에서 가장 흔하게 걸릴 수 있는 병으로는 클라미디아와 임질이 있어요. 클라미디아는 특히 20대와 30대 사이에서 많이 발병하며, 증상이 없거나 경미해서 모르는 경우가 많아요. 임질도 비슷하게 증상이 경미할 수 있는데, 두 병 모두 치료하지 않고 두면 합병증을 일으킬 수 있어서 중요해요. 또한, 헤르페스나 성기사마귀 같은 성병도 흔하게 발생하고 있어요. 모르는 사이에 지나가는 성병이 있을 수 있기 때문에 주기적인 성 건강 검진과 안전한 성생활이 중요해요. 특히 여러 사람과의 성적 접촉이 있는 경우에는 더욱 주의가 필요해요. 청결하고 안전한 방법으로 사랑을 나누고, 궁금한 점이 있으면 언제든지 찾아주세요.
비뇨의학과
Q. 헤르페스는 완전히 치료가 되지 않나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 헤르페스에 대해 궁금하신 것 같네요. 헤르페스는 신경절에 잠복하는 바이러스 감염이라 완전히 제거하기 어려운 특성이 있어요. 항바이러스제 치료는 말씀하신 대로 증상을 완화하고 재발을 줄이는 데 도움이 돼요. 몸 상태나 면역력에 따라 재발 가능성이 있으니 주의가 필요해요. 전염 예방을 위해 증상이 나타나거나 활성화되었을 때는 신체 접촉을 피하는 것이 좋아요. 생활 속에서 스트레스를 줄이고 면역력을 관리하는 것이 중요해요. 질문자분의 상태에 따라 적절한 치료법을 찾기 위해 가까운 병원에서 상담과 진료를 받아보세요.
산부인과
Q. 생리를 안해도 생리 며칠전에 생리통 있는건
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 생리를 예상했던 날짜에 시작하지 않았는데도 생리통을 느끼신다면 걱정이 되실 수 있을 것 같아요. 생리 주기는 여러 가지 요인들에 의해 영향을 받을 수 있어 일정하지 않을 때가 많아요. 스트레스, 급격한 체중 변화, 피로 등이 생리 주기를 좌우할 수 있는 점을 염두에 두셔야 해요. 생리통을 느끼는 이유는 프로스타글란딘이라는 물질이 분비되어 자궁 수축을 일으키기 때문이에요. 생리 시작 전에도 이러한 물질이 작용하면서 통증을 유발할 수 있어요. 생리 주기가 불규칙하거나 생리통이 심한 경우 자궁 내막증이나 자궁 근종 같은 다른 상태를 의심해볼 수도 있지만 대부분의 경우 이런 변동은 자연스러운 현상이에요. 물론 통증이 너무 심하거나 주기가 계속 불규칙하다면 병원에서 진찰을 받아보시는 게 좋아요. 또, 생리 전 증후군 때문일 수도 있으니 일정과 증상을 꼼꼼히 기록해보는 것도 유용할 거예요. 통증이 가라앉지 않거나 불안감이 드신다면 편안한 마음으로 병원을 방문해보시는 걸 권해요.
안과
Q. 눈주위가 막따가운건 왜그럴까요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 요즘 같은 환절기에는 알레르기성 결막염이 흔하게 발생할 수 있어요. 이럴 때 눈 주위가 따갑거나 가려울 수 있는데 이는 주로 꽃가루, 먼지, 온도 변화와 같은 환경 요인 때문일 수 있어요. 눈 주위 피부가 건조해지거나 자극을 받아 이런 증상이 나타날 수도 있죠. 집 안에서는 공기청정기를 사용하고, 외출 시에는 안경을 써서 자극을 줄이고, 돌아와서는 손과 얼굴을 깨끗이 씻어주는 것이 도움이 될 수 있어요. 증상이 계속되거나 심해지면 병원에서 전문의와 상담하시는 것이 좋아요. 간단한 인공눈물이나 눈 전용 크림을 사용하는 것도 좋지만 증상이 심하다면 꼭 병원에 방문해보세요. 건강 관리 잘 하시고 편안한 하루 보내세요.