안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 눈밑이 가려운것 같아서 자주 누르는데 눈 건강에 괜찮을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 눈이 가려워서 자주 만지거나 누르는 것은 잠깐은 시원함을 느낄 수 있지만, 장기적으로는 눈 건강에 좋지 않아요. 피부와 눈 주위 근육에 무리가 갈 수 있고, 특히 손을 통한 세균 감염 위험이 있을 수 있어요. 가끔 잠을 못 자는 날은 특히 눈이 건조해지면서 가려움이 악화될 수 있는데, 인공눈물을 사용하는 것이 도움될 수 있어요. 그리고 충분한 수면을 취하는 것이 가장 기본적이고 중요해요. 그렇지 못할 경우에는 잠자기 전에 편안한 환경을 조성해 수면의 질을 개선해보는 것도 좋아요. 눈 밑 피부가 지속적으로 가렵거나 불편함이 느껴진다면 피부과나 안과에 방문해 상담을 받아보는 것을 권장해요. 평소에 눈을 자주 만지는 습관을 줄이려고 노력해보는 것도 중요하고, 손을 항상 깨끗하게 유지하는 것도 잊지 말아야 해요.
Q. 임신중 치과 치료 괜찮을까요?? 도와주세요 ㅠㅠ
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 임신 중에 치과 치료를 받으셔서 걱정이 크신 것 같아요. 임신 초기에는 특히 조심해야 할 것이 많아 신경 쓰일 수밖에 없죠. 다만, 필요한 치과 치료는 건강을 위해 받는 것이 좋습니다. 방사선 사진은 요즘 치과에서 사용하는 것이 방사선량이 매우 적어서 일반적으로 안전하다고 알려져 있어요. 특히, 보호장비를 착용하고 촬영할 경우 더욱 안심할 수 있습니다. 신경치료도 임신 중에 비교적 안전하게 진행될 수 있는 치료 중 하나입니다. 마취 또한 대부분의 경우 임신 중에 사용할 수 있는 안전한 약물이 있어 걱정하지 않으셔도 돼요. 물론 상태에 따라 조금씩 다를 수 있으니 주치의와 상의하여 가장 안전한 방법으로 치료받으시는 게 좋습니다. 취할 수 있는 예방 조치를 잘 따르신다면 아이와 본인 모두 안전하게 치료를 받으실 수 있습니다.
Q. 노안이라는 증상은 어떤것인가요??
안녕하세요. 노안은 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 시력 변화예요. 보통 40대 중반에서 50대 초반에 시작해서 가까운 거리를 잘 보지 못하게 되고, 그러다 보니 형님들께서도 작은 글씨를 읽기 어려워질 수 있죠. 이런 변화는 눈 안에 있는 수정체가 나이가 들면서 유연성을 잃고 두꺼워지기 때문이에요. 그래서 가까운 곳을 볼 때 수정체가 초점을 맞추기 어려워져 글이나 물체가 흐리게 보일 수 있어요. 노안은 안경이나 돋보기, 또는 렌즈를 통해 교정할 수 있어 일상생활에 큰 지장은 없도록 도와드릴 수 있어요. 노안은 모든 사람이 겪는 자연스러운 노화의 일부분이니 걱정하지 않으셔도 좋아요. 다만, 시력 변화가 노안 때문인지 확실치 않다면 정확한 진단을 위해 병원에서 시력 검사를 받아보셔도 좋아요.
Q. 가정에서 혈압 측정을 할때 차이가 너무 크게 나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 가정에서 혈압 측정 시 수치가 크게 변동하는 것은 흔한 일이에요. 처음 측정할 때 140, 150까지 나왔다가 점차 내려가는 패턴은 스트레스나 자세의 변화, 측정 시 긴장 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어요. 가장 정확한 혈압을 측정하기 위해서는 조용한 환경에서 5분 이상 안정된 상태로 앉아 쉰 후에 측정하는 것이 좋아요. 혈압은 여러 번 측정해서 가장 안정된 범위 내의 수치를 참고하는 것이 바람직해요. 약 복용에 관해서는 보통 의사가 처방한 대로 꾸준히 복용하는 것이 중요해요. 약을 이틀에 한 번씩 먹는 것은 권장되지 않으며, 갑작스럽게 복용 방법을 바꾸면 혈압 조절에 어려움을 겪을 수 있어요. 현재 혈압 수치가 전체적으로 높아지는 것 같다면, 다시 약을 규칙적으로 복용하는 게 좋아요. 혈압관리를 위해서는 주기적인 운동, 염분 조절, 체중 관리 등도 도움이 될 수 있으니 참고하세요.
Q. 목감기가 걸렸을 때 증상 완화 및 치료 방법에는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 목감기는 대개 바이러스 감염으로 인해 발생하며 몇 가지 간단한 방법으로 불편을 줄일 수 있어요. 충분한 휴식을 취하고 물을 자주 마셔서 몸이 충분한 수분을 유지하도록 하는 게 중요합니다. 따뜻한 차나 꿀을 섞은 음료도 목의 통증 완화에 도움이 될 수 있고요. 온습기를 사용해 실내 습도를 적절하게 유지하면 목이 건조해지는 것을 방지할 수 있답니다. 필요에 따라 처방 없이 약국에서 구입할 수 있는 진통제나 기침약을 사용할 수도 있어요. 하지만 증상이 오래 지속되거나 심하게 악화된다면 병원에서 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. 또, 감기에 걸렸을 때는 다른 사람에게 전염되는 것을 줄이기 위해 손을 자주 씻고 기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 가리는 에티켓도 잊지 마세요. 증상이 빨리 호전되길 바랍니다.