안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 등 가운데 날개뼈 사이 뻐근한 증상이 있어요
안녕하세요. 박성민 의사예요. 등 가운데 날개뼈 사이가 뻐근하고 눌렀을 때 통증이 있다면, 이 증상은 주로 근육 긴장이나 부적절한 자세와 관련이 있을 수 있어요. 장시간 의자에 기대어 앉아 있거나 딱딱한 곳에 누워 있는 자세로 인해 등이 불편할 수 있어요. 이런 경우 보통 스트레칭이나 간단한 운동으로 통증이 완화될 수 있어요. 의자에 앉을 때 허리를 곧게 펴고, 장시간 같은 자세를 유지하기보다는 중간중간 가볍게 몸을 움직여 주시는 게 좋아요. 침대나 바닥이 너무 딱딱하다면, 적당한 쿠션감을 가진 곳에 누워 보세요. 증상이 지속되거나 심해지면 병원에 방문해서 자세한 검사를 받아보시는 것이 좋아요. 항상 건강에 유의하시고 무리하지 않도록 하세요.
Q. 눈물이 그냥 나서 흐르는것도 질병인가요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 눈물이 자주 나는 현상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 스트레스나 감정적인 변화로 인해 눈물이 날 수 있고, 가벼운 알레르기 반응이나 눈의 건조함으로도 눈물이 흘러내릴 수 있어요. 만약 눈의 피로가 심하거나 화면을 오래 쳐다보는 경우에도 눈물이 자연스럽게 흐를 수 있답니다. 이런 경우는 대부분 일시적이기 때문에 크게 걱정할 필요는 없어요. 하지만 눈물 흐름이 일상생활에 불편을 줄 정도로 지속적이거나 다른 증상들과 동반된다면 안과에 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋을 것 같아요. 평소에 눈을 자주 깜빡이거나, 적절한 휴식을 취하는 것도 도움이 돼요. 질문자분의 눈 건강을 위한 작은 습관들이 시간이 지날수록 큰 변화를 만들어줄 거예요.
Q. 두 번째 관계 쿠퍼액 임신가능성 질문드립니다.
안녕하세요. 박성민 의사예요. 콘돔을 사용하지 않고 관계를 가질 경우 쿠퍼액을 통해서도 임신 가능성이 조금이라도 있을 수 있어요. 쿠퍼액은 정액보다는 훨씬 적은 양의 정자를 포함할 수 있지만, 완전히 배제할 수는 없어요. 하지만 첫 번째 관계에서 정자가 남아 있을 가능성이 있습니다. 첫 번째 관계 후 1~2시간이 지났다면, 정자의 생존 가능성은 그리 높지 않지만, 완전히 불가능하다고 할 수는 없어요. 이에 따라 임신 가능성은 매우 낮지만 존재할 수 있어요. 만약 걱정이 된다면 이런 일이 반복되지 않도록 주의하는 것이 좋고, 마음의 안정을 취하기 위해 임신 테스트를 통해 확인해 보는 것도 하나의 방법일 수 있어요.
Q. 수면무호흡증 꼭 치료해야할까요??
안녕하세요. 수면무호흡증에 대해 걱정이 많으시겠어요. 이 상태는 잠을 잘 때 호흡이 순간적으로 멈추는 현상인데, 시간이 지나며 건강에 영향을 미칠 수 있답니다. 특히 고도비만이 있는 경우, 수면무호흡증의 위험이 더 높아져요. 무호흡증이 치료되지 않으면 낮 동안 피로감, 집중력 저하, 두통 등을 유발할 수 있고, 장기적으로는 심혈관 질환의 위험도도 높아질 수 있어요. 지금 턱관절 문제와 이갈이로 이미 불편함을 겪고 계시다면, 수면무호흡증 치료로 전반적인 삶의 질이 개선될 가능성이 높지 않을까 생각해요. 비만의 요인이 크다면 체중을 조절하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 병원에서 수면다원검사라고 하는 전문적인 검사를 받아보시는 것도 추천드려요. 이는 수면무호흡증의 정확한 정도를 파악하는 데 큰 도움이 될 거예요. 평소에 소리내서 숨을 쉬거나 코골이가 심하다면 주변 분들과 의논하고 함께 관찰해보시는 것도 좋아요. 치료 방법으로는 양압기 치료, 구강 내 장치, 체중 조절 등 여러 방법이 있으니 꼭 의료진과 상의해 보시길 권해드려요.
Q. 대변 볼때 피가 많이 나옵니다. 변기가 빨개져요...
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 지금 말씀하신 증상은 상당히 불편하고 걱정스러울 수 있어요. 변을 볼 때 피가 나오는 경우, 특히 선홍색의 피가 떨어지는 경우는 보통 치질과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 치질은 배변 시 출혈을 유발할 수 있으며, 항문에 이물감이나 불편함도 원인이 될 수 있어요. 특히 딱딱한 변을 보는 경우 항문에 자극이 가해져 출혈이 더 심해질 수 있죠. 이전에 치질 진단을 받았다고 하셨으니 그와 관련된 증상이 반복되는 것으로 보입니다. 하지만, 이전에 대장게실염으로 입원한 이력이 있고, 증상이 계속된다면 다른 원인이 있는지 확인해 보는 것이 좋을 것 같아요. 혈변이 계속되거나 출혈의 양이 많아진다면 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 수분을 충분히 섭취하고 섬유질이 풍부한 음식을 드셔서 변비를 예방하는 것도 출혈 감소에 도움이 될 수 있어요. 그래도 출혈이 심해지거나 증상이 계속된다면 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 건강을 잘 챙기시기 바랍니다.