안녕하세요. 소준헌 전문가입니다.
Q. 어깨수술 후 수술부위가 욱신거립니다
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.수술로 인해서 염증이 생겼고 욱신거리실 경우 냉찜질이 더 좋습니다. 다만 갑작스럽게 욱신거린건지 계속 욱신거린건지에 따라 조금 상의할것 같습니다. 통상 퇴원전까지는 냉찜질을 권장하며 퇴원후 통원때는 온찜질을 하기때문입니다.염증이 생기셨을 경우 지금 드시는 약이 없으시다면 약물치료를 하거나 주사치료 혹은 충격파 치료를 시행합니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 발 바깥쪽이 안쪽으로 돌아간 느낌인데 어떤 병원을 가야하나요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.정형외과로 가시면 됩니다. 해당 증상은 둔근부터 그속에 있는 이상근과 대퇴근막장근 따라서 전체적으로 근육의 톤이 올라가신 상태인것 같습니다.해당 근육들을 마사지볼이랑 폼롤러 사용해서 풀어주시면 좀더 나아 지실겁니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 물리치료학과에 진학을 앞둔 학생입니다 입학전 어떤것을 준비하고 공부하는 게 좋을까요
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.학교에서 배우시면서 하시는게 좋은데요. 처음에 공부하실려면 해부학 서적을 사서 공부해가시거나 근육이름들과 기능에 대해서 알고 가시는게 좋습니다.해부학서적은 그레이해부학, 시바컬렉션 등등 종류가 많습니다. 우선은 그림을 많이 보시고 눈에 익혀두시는것만 하셔도 좋습니다.전공서적중에 제일 많이 쓰이고 임상에서도 사용되는건 뉴만-키네지올로지 책과 운동치료총론 이라는 도서입니다. 졸업하고도 아직도 가끔 찾아볼정도로 바이블이라고 생각하시면됩니다.그밖에 많은 도서가 있지만 아직 공부하시기엔 어려우실수 있으니 해부학 >> 기능해부 >> 뉴만 >> 운동치료 이렇게만 공부해보셔도 충분하십니다.
Q. 냉찜질과 온찜질의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.냉찜질은 통증 감소에 영향을 줄 수 있으며, 온찜질은 혈액 순환을 도와 염증 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 초기 재활에는 붓기와 통증이 동반되기때문에 냉찜질을 적용하지만 만성기로 넘어가면 혈액순환을 증진시켜 염증을 완화하는 목적으로 온찜질을 적용합니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 갈비뼈가 골절되도 활동은 가능하죠.?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.갈비뼈에 실금이 가셨을 수도 있습니다. 다치신 후 바로 가시는게아니라 시간이 지나신후에 검사를 받으시면 엑스레이상으로 나오지 않는 경우도 있습니다. 갈비뼈 골절은 시간이 지나시면 점차 나아지실거고, 추후 골절된게 붙고나서는 갈비뼈에 움직임을 호흡을통해 잘 만들어 주셔야 나중에 이와 관련된 질환으로 고생하시지 않습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.