Q. 아이가 자꾸 밥을 먹을때 돌아다닙니다
아이가 밥을 먹을 때 계속 돌아다녀서 걱정이 되겠습니다. 아이들의 식습관은 성장 발달에 영향을 미치기 때문에 교육을 통해서 개선해주는 것이 필요합니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.
Q. 아이가 기분이 우울해보이고 친구들과도 잘 어울리지 못하는데 어떻게 해야하나요?
초등학교 4학년 아이가 우울해 하고 친구들과 잘 어울리지 못하니 걱정이 되는 것 같습니다.이런 경우 양육자가 좋은 본보기가 되어주는게 좋습니다. 긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.아이에게 우울증 증상이 나타날 경우 부모님이 바로 실천할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.아이와 보내는 시간을 늘리세요. 아이의 이야기를 귀담아듣고 충분히 호응해주세요.*아이와 같이 할 수 있는 활동을 하세요.*아이에게 무작정 강요하거나 밀어붙이지 마세요.*아이와 함께 꾸준히 운동을 하세요.*아이와 스킨십을 자주 해주세요.*혹시 부모님에게 우울증이 있는 건 아닌지 확인해보세요.
Q. 자신의 감정을 표현하는 것에 어려움이 있는 아이, 어떻게 도와줄 수 있을까요?
초등학교 5학년 여자 아이가 자신의 감정 표현하는 것을 힘들어 하니 걱정이 되는 것 같습니다. 이런 경우 양육자가 다른 사람과의 관계에서 좋은 본보기가 되어주면 효과적입니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.
Q. 리더쉽을 발휘하지 못하고 늘 뒤에 숨는 아이, 어떻게 주도성을 키울 수 있을까요?
아이에게 리더쉽을 키워주는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이가 자신감을 가질 수 있도록 웅변학원, 스피치학원에 보내는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 자기 스스로의 존재를 가치 있게 여길 수 있도록 자존감을 높여주는 것도 필요합니다. 일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.