아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
놀이
Q. 초등학교에서 쉬는시간에 주로 어떤놀이를 하죠?
아이들이 초등학교 쉬는 시간에 어떤 놀이를 하는지가 궁금한 것 같습니다. 포카 거래, 피구, 큐브, 색종이접기, 공기놀이, 보드게임, 도서관 이용을 하며 시간을 보낸다고 합니다. 한창 경찰-도둑게임이 유행했을 때도 있었습니다.
놀이
Q. 아이의 집중력 항샹시키는 꿀팁 있나요?
아이의 집중력을 향상시키기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 실제로 영유아시기의 집중시간은 아이의 연령*2 정도라고 합니다. 일상생활에서 독서습관을 길러주는 것이 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책을 읽고 대출해오는 것도 효과적입니다.집중력을 높여주기 위해서는 아이가 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활 패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
양육·훈육
Q. 아이가 말이 좀 어눌한데 교정을 해줘야 하나요?
아이가 말을 어눌할 때 어떻게 대처하는 것이 좋은지가 궁금한 것 같습니다. 전문가의 도움을 받는 것이 좋겠습니다. 아이가 일상생활에서 다른 사람과의 관계에서 어려움을 느낄 수 있기 때문입니다. 이렇게 되면 아이가 자존감이 떨어질 수 있습니다. 발달센터에 문의해서 상담을 받아보고 그에 따라서 진행하면 될 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 자기 전에 쉽게 잠들지 못할때 해결책은?
아이가 잠을 자기 전 쉽게 잠들지 못하고 뒤척일 때 어떻게 하는 것이 좋은지가 궁금한 것 같습니다. 우선은 아이의 숙면을 위해서 환경적인 요인을 살펴보는게 좋겠습니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
양육·훈육
Q. 아이의 정서 발달을 촉진하는 대화법은 무엇이죠?
아이의 정서발달을 촉진하는 대화법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 우선 아이와의 관계 속에서 최대한 공감하고 수렴하는 태도를 갖는 것이 좋겠습니다. 아이와 서로 교감하는 시간이 많을수록 아이의 정서적 안정에 도움이 될 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.꾸준하게 책읽기를 하는 것은 아이의 정서, 언어발달에 효과적입니다.
양육·훈육
Q. 집중력이 부족한 자녀, 어떻게 해야 집중력을 키워줄 수 있을까요?
8세 아이가 집중력이 부족해서 걱정이 되는 것 같습니다. 아이의 집중력을 높이기 위한 방법을 살펴보면 다음과 같습니다. 일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
양육·훈육
Q. 형제 간 다툼을 긍정적인 관계로 전환하는 방식
형제 간의 다툼이 있을 때 어떻게 해결해야 하는지가 궁금한 것 같습니다.형제, 자매 간의 다툼의 원인은 주목 받고 싶은 감정, 자원 경쟁, 성격 차이, 의사소통의 부재를 들 수 있습니다.이런 상황에서 형제, 자매를 양육하는 부모의 역할은 다음과 같습니다.객관적인 판단으로 자녀 간의 문제를 해결해야 합니다. 이를 위해 부모는 자신의 편견을 배 제하고 문제를 봐야 합니다.자녀에게 감정을 조절하는 방법을 알려주어야 합니다. 이를 위해 감정 라벨링이나 타임 아웃 같은 심리학적 기법을 사용할 수 있습니다.자원과 관심을 공정하게 분배해야 합니다. 이를 위해 부모는 자녀에게 동일한 기회와 자원을 제공하는 것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 가족과의 대화에서 잘 웃지 않고 소극적인 아이, 활발하게 대화하도록 도와주려면?
초등학교 3학년 여자가 소극적으로 대답을 하니 어떻게 도와줄 수 있는지가 궁금한 것 같습니다. 일상생활에서 아이의 자존감이 높여주는게 좋겠습니다. 아이의 자존감을 높여주기 위한 부모의 역할이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.
양육·훈육
Q. 아이에게 체벌을 하는 것이 부정적 효과만 있을까요?
체벌을 하는 것이 교육적으로 어떤 효과가 있는지가 궁금한 것 같습니다. 아이를 키우다보면 때때로 회초리를 들고 싶을 때가 있습니다.그런데 매를 들어서 아이를 때린다고 하면아이의 그 행동이 바로 개선될까요?아이는 그 순간이 무섭고 공포스럽기 때문에 순한 양처럼 고분고분해지기는 할 것입니다.아이에게 매를 들고나면 부모 마음도 좋지 않고아이와의 관계도 멀어질 수 밖에 없습니다.매를 들어서 우리 엄마, 아빠는 무서운 사람이야! 라는 것을 각인시켜 줄 필요는 없는 것 같습니다.아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.아동 학대와 방임, 지나친 꾸중, 감정적인 체벌, 과도한 학습 부담 등은 소아 우울증의 원인이 될 수 있다고 합니다.
유아교육
Q. 자기 의견을 잘 표현하지 못하는 아이, 어떻게 도와줄 수 있을까요?
아이의 자신의 의견을 잘 표현하지 못해서 걱정이 되겠습니다. 양육자가 다른 사람들과의 관계에서 좋은 모델이 되어주는게 방법이 될수 있겠습니다.일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.