Q. 학교에서 친구들과 잘 어울리지 못하고 있는 아이, 어떻게 하면 친구를 사귀도록 도와줄 수 있을까요?
학교에서 친구들과 잘 어울리지 못하는 아이 어떻게 친구를 사귈 수 있도록 도울 수 있는지 그 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.부모가 다른 사람들과의 관계에서 먼저 모범이 되는 것이 좋겠습니다.긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.
Q. 온라인 게임에 푹빠져서 일상생활에 지장이 있는 아이, 어떤 방법으로 게임 시간을 조절할까요?
초등학교 6학년 아이가 일상생활이 힘들 정도로 게임에 빠져 있으니 걱정이 되겠습니다. 요즘은 지역별로 스마트폰쉼센터가 있습니다.아이의 게임중독으로 인한 근본적인 문제를 해결하기 위해서는전문가와의 상담과 체계적인 관리가 필요해 보입니다.사전에 인터넷 스마트폰쉼센터에 접속하면 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.또한 일상생활에서 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 중요합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요합니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적이라고 할 수 있습니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.만약 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
Q. 아이 어렸을때 어떤 운동을 시키는게 좋죠?
규칙적인 운동은 아이의 성장호르몬을 분비시켜주는 효과가 있다고 합니다. 따라서 성장판을 자극할 수 있는 운동을 하는 것이 어떨까 생각됩니다. 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.보통 이 시기에는 태권도, 합기도, 특공무술, 인라인스케이트, 스케이트보드, 수영 같은 운동을 시작하기도 합니다.