안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
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Q. 문의드립니다. 유방과에서 실시하는 조직검사는 큰 문제가 있어서 실행하는건가요?
이러한 소견은 반드시 악성 종양을 의미하지는 않으며, 많은 경우 양성 병변일 가능성도 큽니다. 물혹(낭종)은 액체로 차 있는 구조로, 대부분 양성으로 간주되며, 치료가 필요 없는 경우가 많습니다. 유방에 생기는 미세한 석회화나 섬유낭성 변화 등도 초음파에서 하얀 점으로 보일 수 있으며, 이러한 변화는 보통 유방암과 관련이 없습니다. 그러나 초음파에서 비정상적인 소견이 발견되었기 때문에 조직검사를 통해 확진을 받는 것이 중요합니다.조직검사는 유방암과 같은 악성 종양을 조기에 발견하기 위한 중요한 진단 도구입니다. 유방 조직검사를 시행한다고 해서 반드시 큰 문제가 있다는 뜻은 아니며, 단순히 확진을 위한 절차일 수 있습니다. 유방암일 경우 초기 발견과 치료는 예후에 큰 차이를 만듭니다. 대부분의 경우, 유방암은 조기에 발견하여 적절한 치료를 받으면 완치 가능성이 높습니다.
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Q. 윗몸일으키기 하다가 배에서 쥐가 났어요
윗몸일으키기를 하다가 배에서 쥐가 나는 것은 충분히 가능한 현상입니다. 쥐가 난다는 것은 근육 경련을 의미하며, 이는 종아리뿐만 아니라 신체의 거의 모든 근육에서 발생할 수 있습니다. 윗몸일으키기 같은 운동을 할 때 복근이 많이 사용되기 때문에, 복근이 과도하게 긴장하거나 피로해지면 경련이 일어날 수 있습니다. 이러한 근육 경련은 일반적으로 탈수, 전해질 불균형, 과도한 운동, 근육 피로, 또는 특정 근육을 오랜 시간 동안 지속적으로 사용하는 경우에 발생할 수 있습니다. 따라서 배나 가슴 근육에서도 충분히 쥐가 날 수 있습니다. 이러한 경우에는 운동 강도를 줄이고 충분한 수분과 전해질을 섭취하며, 스트레칭을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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Q. 사람이 숨을참으면 냄새는 안맡을수가있는데
사람이 숨을 참으면 냄새를 맡지 않을 수 있지만, 유독가스가 퍼진 상황에서는 숨을 참는 것만으로 가스가 몸 안으로 침투하는 것을 완전히 막을 수는 없습니다. 숨을 참는 동안 코와 입을 통해 직접적인 흡입은 피할 수 있지만, 피부와 눈을 통해 일부 가스가 흡수될 수 있습니다. 특히, 일부 유독가스는 피부를 통해 흡수되거나 눈의 점막을 자극할 수 있어, 단순히 숨을 참는 것만으로는 완전한 보호가 되지 않습니다. 또한, 숨을 오래 참는 것은 제한적이기 때문에, 결국 숨을 다시 쉬게 되면 가스를 흡입할 위험이 있습니다. 유독가스에 노출될 위험이 있는 상황에서는 숨을 참는 것 외에도 적절한 보호 장비, 예를 들어 가스 마스크나 보호복을 사용하는 것이 필요합니다.
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Q. 여름에는 자외선이 아주강한데요..
자외선차단제를 바르시기 바랍니다. 자외선 차단제를 사용하지 않으면 피부 손상의 위험이 커지기 때문에 적절한 균형을 찾는 것이 중요합니다. 자외선 차단제는 자외선을 막아 비타민 D 합성을 방해할 수 있지만, 이는 주로 고강도의 자외선 차단제를 지속적으로 사용하는 경우에 해당합니다. 일반적으로 비타민 D 합성에 필요한 햇볕 노출 시간은 피부 유형에 따라 다르지만, 보통은 자외선 차단제를 바르지 않고 하루에 10-30분 정도 햇볕을 쬐는 것으로 충분합니다. 단, 이 시간은 자외선 지수가 낮은 아침이나 늦은 오후 시간을 선택하는 것이 좋습니다. 과도한 자외선 노출은 피부암, 피부 노화, 광선 각화증 등의 위험을 증가시키므로, 적절한 시간 후에는 자외선 차단제를 발라 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 특히, 자외선 지수가 매우 높은 한낮에는 자외선 차단제를 사용하고, 긴 옷을 입거나 그늘을 이용해 피부를 보호하는 것이 좋습니다.
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Q. 에어컨 바람을 하루종일 쐬는데요..
냉방병을 예방하려면 온도 변화에 대한 신체의 조절 능력을 고려해야 합니다. 신체는 약 5℃ 내외의 온도 변화에 적응할 수 있으므로, 실내와 외부의 온도 차를 5℃ 정도로 유지하는 것이 좋습니다. 아무리 더운 날씨라도 온도 차이가 8℃를 넘지 않도록 주의해야 합니다. 외부 온도가 23℃ 이하일 때는 실내 온도를 1℃ 낮추고, 26~27℃에서는 2℃ 낮추며, 28~29℃에서는 3℃ 정도 낮추는 것이 바람직합니다. 기온이 30℃일 때는 4℃, 31~32℃일 때는 5℃, 33℃를 넘을 경우에는 6℃ 정도 낮추는 것이 적당합니다.
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Q. 진료의뢰서 써준병원말고 다른병원으로 가도되나요?
다른병원에 가는 것은 환자의 선택이며 가능합니다. 꼭 안내받은 병원으로 가지 않고 원하시는 병원으로 예약해서 진료를 보시는 것이 가능합니다.
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Q. 물혹이 좁쌀만 한게 10개정도 있다고 하는데요....... 정말 어떡하면 좋죠? 나쁜거일 가능성이 있다고 하는데 정말입니까?
유방 낭종은 초음파 검사에서 가장 흔하게 발견되는 병변으로, 유관이 막혀 유관이 풍선처럼 부풀어 오르면서 그 안에 액체가 차 있는 상태를 말합니다. 주로 30대, 40대, 50대 초반의 유방조직이 풍부한 여성들에게 발생하며, 어린 여성이나 폐경 후의 여성에게는 드물게 나타납니다. 그러나 폐경 후에도 여성 호르몬 제제를 복용하는 경우에는 낭종이 생길 수 있습니다. 낭종이 있다고 해서 유방암 발생 위험이 높아지지는 않으며, 대부분의 연구에서 낭종과 유방암 간의 연관성은 발견되지 않았습니다. 하지만 환자의 특성에 따라 6개월에서 1년마다 정기적으로 유방 초음파 검사를 통해 암이 아님을 확인하는 것이 중요합니다. 처음 시행한 초음파에서 발견된 낭종의 위치와 크기, 개수를 기록해 두었다가 6개월 후 다시 초음파를 시행하여 낭종이 사라졌거나 크기 변화가 없으면 1년 후에 다시 검사하면 됩니다.답변이 도움이 되셨다면 아래의 추천 버튼을 눌러주시기 바랍니다~
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Q. 멍하니 땅을보면 땅이움직이는데 왜그럴까요?
일종의 시각적 착시로, 일상적인 피로, 스트레스, 수면 부족, 또는 눈과 뇌의 상호작용 문제 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 피로가 쌓이면 눈 근육의 조절 능력이 떨어져서 시야가 일시적으로 흔들리거나 왜곡될 수 있습니다. 또한, 스트레스와 불안감은 자율신경계에 영향을 미쳐 시각적 이상을 유발할 수 있습니다.일상생활에 지장을 줄 정도의 어지럼증이 있다면 이비인후과에 방문하셔서 전정기관이상 여부를 확인하셔야 합니다. 이석증이나 전정신경염, 메니에르병 등이 대표적입니다.
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Q. 하루 종일 누워있다가 움직이면 손이 부어요
손가락 붓기는 일시적인 현상일 수 있습니다. 하지만 통증 등 다른 증상이 동반된다면 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다. 신체 조직이나 관절에 체액이 축적되어 몸이 붓는 현상으로, 손가락이 부어 평소에 잘 맞던 반지가 맞지 않을 수 있습니다. 짠 음식을 먹어서 붓는 경우 크게 걱정할 필요는 없지만, 그 외에 손가락과 손이 붓는다면 건강 문제일 수 있으니 주의해야 합니다. 약물유발성일 가능성도 고려해야 합니다. 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 같은 진통제, 스테로이드, 당뇨나 고혈압 치료제 등이 부기를 유발할 수 있습니다.
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Q. 숙취가 심한 사람과 없는 사람의 차이는?
숙취가 심한 사람과 없는 사람의 차이는 주로 유전적 요인, 알코올 분해 효소의 활성 정도, 체질적 특성, 그리고 생활습관에 따라 달라집니다. 첫째로, 유전적 요인은 숙취의 차이에 큰 영향을 미칩니다. 알코올이 체내에서 분해될 때 중요한 역할을 하는 효소인 알코올 탈수소효소(ADH)와 아세트알데하이드 탈수소효소(ALDH)의 활성도는 사람마다 다릅니다. ADH는 알코올을 아세트알데하이드로 분해하고, ALDH는 아세트알데하이드를 아세트산으로 변환합니다. ALDH 효소의 활성이 낮은 사람은 아세트알데하이드가 체내에 축적되어 숙취 증상이 심하게 나타납니다. 둘째로, 체질적 특성도 영향을 미칩니다. 예를 들어, 체수분 함량이 높은 사람은 알코올이 더 희석되기 때문에 숙취가 덜할 수 있습니다. 셋째로, 생활습관 역시 중요합니다. 평소에 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 하는 사람은 숙취를 덜 경험할 수 있습니다